Worksheetspenilaian semester genap
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Latihan melempar bola ke dalam pada olahraga sepak bola adalah...
heading
rool in
throw in
passing
Berikut yang merupakan keterampilan dasar sepak bola, kecuali...
melempar
menendang
menghentikan
mengongsing bola
Permainan bola voli diciptakan oleh...
James A. Naismith
George Lehman
William G. Morgan
Junies Rimet
Ukuran lapangan bola voli yaitu...
8 m x 17 m
8 m x 19 m
9 m x 17 m
9 m x 18 m
Tinggi net pada lapangan bola voli putri yaitu ...
2,24 m
2.22 m
2,21 m
2,23 m
Komposisi dan registrasi pemain bola basket guna satu regu maksimal terdiri dari...
9
10
11
12
Berikut yang dimaksud tolak peluru gaya kuno adalah...
O Brien
ortodok
stradell
walking in the air
Istilah tolak peluru adalah...
javelin throw
shotput
discus throw
hammer throw
Lebar garis dalam lapangan tolak peluru adalah...
5 cm
10 cm
15 cm
20 cm
Berat peluru senior putra adalah...kg
7,257
4
5
3
Dalam pencak silat teknik tendangan yang masuk sasaran mendapat nilai...
2
3
4
5
Permainan bola basket dimainkan oleh 2 tim, masing-masing terdiri dari...
5 pemain
7 pemain
9 pemain
11 pemain
Setiap pemain softball yang menuju base dilakukan dengan ...
jalan cepat
jalan santai
lari cepat
lari santai
Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah...
Pesilat
IPSI
PRSI
Persinas
Berikut merupakan pemain bulutangkis dari Indonesia yaitu, kecuali...
Rudi Hartono
Icuk Sugiarto
Mike Tyson
Susi Susanti
Berikut yang tidak termasuk sasaran dari teknik guntingan adalah...
leher
pinggang
tungkai
bahu
Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah...
memukul
memutar
memotong
mendorong
Sit up untuk melatih kekuatan otot...
kaki
perut
lengan
leher
Kata lain dari kecepatan adalah...
agility
fleksible
speed
power
Push up untuk melatih kekuatan otot...
perut
lengan
punggung
kaki
gambar diatas merupakan teknik start ?
jongkok
melayang
berdiri
medium
Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
Satu..... Dua..... Tiga.....
Siap-siap, Mulai
Bersedia, Mulai
Bersedia, Siap, Yak
Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ....
100 m
200 m
300 m
400 m
Teknik dasar dalam lari jarak pendek yaitu, kecuali ....
Start
Melayang
Sikap tubuh saat lari
Sikap tubuh saat mencapai garis finish
Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....
Belakang garis start
Atas garis start
Depan garis start
Samping garist start
Sikap badan saat berlari yaitu ....
Condong ke depan
Condong ke belakang
Menunduk
Tegak
Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....
Yunani
Inggris
India
Cina
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
100m, 200m, 400m
100m, 200m, 800m
200m, 400m, 800m
100m, 400m, 800m
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
Yang bukan termasuk dalam permainan bola besar adalah
sepak bola
bola voli
bola basket
tenis meja
Permainan bola voli dimainkan oleh…..pemain
4
5
6
7
Kedua kaki dan tangan dibuka selebar bahu, lutut dan pinggul di rendahkan, dorong bola dengan kedua tangan di rapatkan, gerakan ini disebut
passing atas
passing bawah
servis atas
servis bawah
panjang bak pasir yang digunakan dalam pembelajaran lompat jauh adalah…m
5
6
7
8
hasil yang dicari dalam perlombaan lompat jauh adalah
jarak dekat
jarak jauh
maksimal atlit
sedang
Perbedaan jalan cepat dengan berlari adalah
kedua kaki melayang
salah satu kaki menyentuh tanah
kedua kaki menyentuh tanah
kedua pinggul mengikuti alur kaki
Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan gerakan
berlari lurus
zig -zag
berjalan
berputar
Gerakan yang benar saat melakukan awalan lompatan ketika akan bertumpu adalah
mengubah kecepatan
tidak mengubah kecepatan dan langkah
tidak mengubah kecepatan tetapi mengubah langk
mengubah kecepatan tetapi tidak mengubah langkah
Pertandingan bulutangkis beregu putra disebut piala
Soekarno
thomas
sudirman
uber
Pemimpin pertandingan dalam permainan bulutangkis berjumlah...orang
1
2
3
4
