Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Fiziksās īpašības un uzturs mākslas vingrošanā

Total questions: 9

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Svarīgākās fiziskās īpašības mākslas vingrošanā?

a)

Spēks un izturība

b)

Koordinācija un lokanība

c)

Lokanība un ātrums

d)

Ātrums un koordinācija

2.

Kāds lokanības veids ir piemērots tikai mākslas vingrotājām?

a)

Pasīva lokanība

b)

Aktīva lokanība

c)

Hipertrofēta lokanība

d)

Dinamiskā lokanība

3.

No kādām fiziskajām īpašībām ir atkarīgs labs lēciens?

a)

No aktīvas lokanības un ātrspēka

b)

No ātruma un dinamiskās lokanības

c)

No koordinācijas

4.

Kādi līdzsvari eksistē mākslas vingrošanā?

a)

Pasīvi-aktīvie līdzsvari

b)

Dinamiskie, statiskie līdzsvari

c)

Pasīvie, aktīvie

5.

Kāds produkts ir visnepieciešamākais vingrotāju racionā?

a)

Ogļhidrāti

b)

Tauki

c)

Olbaltumvielas

6.

Ar kuriem produktiem var aizvietot konditorejas izstrādājumus?

a)

Ar gāzētiem dzērieniem

b)

Ar žāvētiem augļiem

c)

Ar šokolādi

7.

Vai piena produktiem (siers, piens, biezpiens) obligāti jābūt katra diena racionā?

a)

Jā

b)

Nē

8.

Kādā veidā labāk izmantot augļus un dārzeņus?

a)

Ceptā

b)

Konservētā

c)

Svaigā

9.

Kā ir jāsadala ēdienu dienas laikā?

a)

Brokastis, vakariņas 25%, pusdienas 35%, launags 15%.

b)

Brokastis 35%, pusdienas 40%, launags 10%, vakariņas 15%.