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WorksheetsALIMENTOS Y NUTRICION
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
ES ESENCIAL PARA LA FORMACIÓN Y EL MANTENIMIENTO DE LOS HUESOS Y DE LOS DIENTES. ES IMPORTANTE PARA LA REGULACIÓN DEL CORAZÓN Y LOS NERVIOS.
A) YODO
B) COBRE
C) FLÚOR
D) CLORO
E) CALCIO
IMPORTANTE PARA EL METABOLISMO CUANDO TRABAJA CON EL SODIO.
A) YODO
B) COBRE
C) FLÚOR
D) CLORO
E) CALCIO
AYUDA A LA ASIMILACIÓN DEL HIERRO EN EL CUERPO. JUEGA PARTE EN LA COLORACIÓN DEL CABELLO. LA FALTA DE ÉL PUEDE CONDUCIR A CANAS O A LA PÉRDIDA DEL CABELLO.
A) YODO
B) COBRE
C) FLÚOR
D) CLORO
E) CALCIO
AYUDA A PREVENIR QUE LOS DIENTES TENGAN CARIES.
A) YODO
B) COBRE
C) FLÚOR
D) CLORO
E) CALCIO
AYUDA AL FUNCIONAMIENTO CORRECTO DE LA GLÁNDULA TIROIDES, LA CUAL CONTROLA EL METABOLISMO BÁSICO. LA FALTA DE ÉL PUEDE CONDUCIR AL CAMBIO DE PATRÓN DE CONDUCTA, PÉRDIDA DE CABELLO, RESEQUEDAD Y ARRUGAS DE LA PIEL.
A) YODO
B) COBRE
C) FLÚOR
D) CLORO
E) CALCIO
ES IMPORTANTE PARA EL METABOLISMO DE LAS CÉLULAS. TRABAJA CON OTRAS VITAMINAS Y MINERALES, ES NECESARIO PARA EL FUNCIONAMIENTO DE LOS NERVIOS Y DE LOS MÚSCULOS.
A) POTASIO
B) VITAMINA B1
C) MAGNESIO
D) VITAMINA A
E) ZINC
TRABAJA CON EL SODIO PARA AYUDAR A CONSERVAR EL EQUILIBRIO DE LOS LÍQUIDOS DEL CUERPO Y ES IMPORTANTE PARA LA ACCIÓN MUSCULAR Y NERVIOSA.
A) POTASIO
B) VITAMINA B1
C) MAGNESIO
D) VITAMINA A
E) ZINC
INFLUYE EN EL PATRÓN DE LA PROTEÍNA Y DE LA ENZIMA DURANTE LA DIGESTIÓN.
A) POTASIO
B) VITAMINA B1
C) MAGNESIO
D) VITAMINA A
E) ZINC
AYUDA AL CONTROL DEL CRECIMIENTO DEL ESQUELETO. AYUDA A TENER BUENA VISTA Y A REPARAR LOS TEJIDOS DEL CUERPO.
A) POTASIO
B) VITAMINA B1
C) MAGNESIO
D) VITAMINA A
E) ZINC
AYUDA A CONVERTIR LOS CARBOHIDRATOS EN GLUCOSA. AYUDA AL BUEN FUNCIONAMIENTO DE CORAZÓN, HÍGADO Y SISTEMA NERVIOSO, LA FALTA DE ELLA CONDUCE A LA INSUFICIENCIA DE ENERGÍA Y A LA MALA MEMORIA.
A) POTASIO
B) VITAMINA B1
C) MAGNESIO
D) VITAMINA A
E) ZINC
ESTE TIPO DE VITAMINAS LA APORTAN LOS SIGUIENTES ALIMENTOS: SARDINAS, POLLO, RIÑÓN, CABALLA, HÍGADO DE CORDERO, GRANOS ENTEROS.
A) VITAMINA B3
B) VITAMINA D
C) VITAMINA B6
D) VITAMINA C
E) VITAMINA B12
ESTE TIPO DE VITAMINAS LA APORTAN LOS SIGUIENTES ALIMENTOS: LECHE, GERMEN DE TRIGO, GRANOS ENTEROS, NUECES, CABALLA, HÍGADO DE CORDERO, AVES DE CORRAL, PLÁTANOS.
A) VITAMINA B3
B) VITAMINA D
C) VITAMINA B6
D) VITAMINA C
E) VITAMINA B12
SUS FUENTES SON: QUESO, PESCADO, LECHE, HÍGADO, RIÑONES, SEMILLAS DE SOYA, YEMA DE HUEVO.
A) VITAMINA B3
B) VITAMINA D
C) VITAMINA B6
D) VITAMINA C
E) VITAMINA B12
ES IMPORTANTE PARA CONSERVAR LA SALUD Y LA BELLEZA. PROTEGE CONTRA LA TENSIÓN E INFECCIONES VIRALES. AYUDA A LA SALUD DE LOS HUESOS, PIEL Y CARTÍLAGOS.
A) VITAMINA B3
B) VITAMINA D
C) VITAMINA B6
D) VITAMINA C
E) VITAMINA B12
ES NECESARIA PARA EL DESARROLLO Y MANTENIMIENTO DE LOS HUESOS Y DIENTES.
A) VITAMINA B3
B) VITAMINA D
C) VITAMINA B6
D) VITAMINA C
E) VITAMINA B12
ESTIMULA LA BUENA CIRCULACIÓN. AYUDA AL METABOLISMO Y A CONTRARRESTAR EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL, FUNCIONES RESPIRATORIAS Y SEXUALES.
A) PIRÁMIDE ALIMENTARIA
B) AGUA
C) VITAMINA E
D) VITAMINA K
E) VITAMINA F
REDUCE LA POSIBILIDAD DE LAS ENFERMEDADES DEL CORAZÓN Y CONSERVA LA PIEL EN BUEN ESTADO.
A) PIRÁMIDE ALIMENTARIA
B) AGUA
C) VITAMINA E
D) VITAMINA K
E) VITAMINA F
AYUDA EL PROCESO NORMAL DE COAGULACIÓN DE LA SANGRE Y AL FUNCIONAMIENTO DEL HÍGADO.
A) PIRÁMIDE ALIMENTARIA
B) AGUA
C) VITAMINA E
D) VITAMINA K
E) VITAMINA F
DOS TERCERAS PARTES DEL PESO DEL CUERPO ESTÁN COMPUESTAS DE ESTE ELEMENTO Y ES EL SOLVENTE EN EL CUAL SE REALIZAN CASI TODOS LOS PROCESOS DEL CUERPO, TANTO DENTRO COMO FUERA DE LAS CÉLULAS. AYUDA A TRANSPORTAR LAS MATERIAS NO UTILIZADAS.
A) PIRÁMIDE ALIMENTARIA
B) AGUA
C) VITAMINA E
D) VITAMINA K
E) VITAMINA F
ES UN RECURSO DIDÁCTICO QUE SE PROPONE COMO GUÍA DIETÉTICA PARA LA POBLACIÓN O UN SECTOR DE LA POBLACIÓN (NIÑOS, JÓVENES, ADULTOS, ANCIANOS, ETC.).
A) PIRÁMIDE ALIMENTARIA
B) AGUA
C) VITAMINA E
D) VITAMINA K
E) VITAMINA F
