WorksheetsKesehatan mental
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1. Apa yang diproduksi tubuh ketika melakukan aktivitas fisik?
Hormon endorfin
Hormon melatonin
Hormon serotin
Hormon psikis
2. Kapan waktu terbaik untuk berjemur di bawah sinar matahari?
8-9
9-10
10-11
11-12
3. Berikut ini kebiasaan buruk yang harus dihentikan. Kecuali...
Merokok
Minum alkohol
Minum susu
Minum oli
4. Membuat rutinitas sendiri seperti membaca, memasak dan menonton film akan meningkatkan produktivitas. Selain meningkatkan produktivitas, kegiatan tersebut juga dapat menghilangkan rasa sebagai berikut..
Rasa bosan
Rasa cemas
Rasa mual
Rasa jenuh
5. Coba sebutkan ada berapa ukiran kotak yang ada pada pintu Lastri yang anda lihat?
5
7
6
8
6. Coba sebutkan ada berapa kandungan makanan bergizi yang disebutkan oleh Helma?
a. 3
b. 6
c. 12
3
6
12
18
7.Ada berapa garis hijau di rumah dede yang terlihat??
3
5
7
9
8.Apa warna gorden di rumah helma a?
Kuning
Putih
Merah
Hijau
9.Ada berapa virus yang takut karena cuci tangan?
Lima
Empat
Delapan
Dua
10.Kenapa kesehatan mental itu sangat penting?
Mencegah imun
Meningkatkan imun
Menurunkan imun
Membantu imun
