Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kesehatan mental

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

1. Apa yang diproduksi tubuh ketika melakukan aktivitas fisik?

a)

Hormon endorfin

b)

Hormon melatonin

c)

Hormon serotin

d)

Hormon psikis

2.

2. Kapan waktu terbaik untuk berjemur di bawah sinar matahari?

a)

8-9

b)

9-10

c)

10-11

d)

11-12

3.

3. Berikut ini kebiasaan buruk yang harus dihentikan. Kecuali...

a)

Merokok

b)

Minum alkohol

c)

Minum susu

d)

Minum oli

4.

4. Membuat rutinitas sendiri seperti membaca, memasak dan menonton film akan meningkatkan produktivitas. Selain meningkatkan produktivitas, kegiatan tersebut juga dapat menghilangkan rasa sebagai berikut..

a)

Rasa bosan

b)

Rasa cemas

c)

Rasa mual

d)

Rasa jenuh

5.

5. Coba sebutkan ada berapa ukiran kotak yang ada pada pintu Lastri yang anda lihat?

a)

5

b)

7

c)

6

d)

8

6.

6. Coba sebutkan ada berapa kandungan makanan bergizi yang disebutkan oleh Helma?

a. 3

b. 6

c. 12

a)

3

b)

6

c)

12

d)

18

7.

7.Ada berapa garis hijau di rumah dede yang terlihat??

a)

3

b)

5

c)

7

d)

9

8.

8.Apa warna gorden di rumah helma a?

a)

Kuning

b)

Putih

c)

Merah

d)

Hijau

9.

9.Ada berapa virus yang takut karena cuci tangan?

a)

Lima

b)

Empat

c)

Delapan

d)

Dua

10.

10.Kenapa kesehatan mental itu sangat penting?

a)

Mencegah imun

b)

Meningkatkan imun

c)

Menurunkan imun

d)

Membantu imun