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Recupero III primo periodo

Total questions: 20

Worksheet time: 24mins

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Date
1.

La % di glucidi che dobbiamo introdurre ogni giorno è pari a

a)

65

b)

55

c)

45

d)

35

2.

La maggior parte degli zuccheri che dobbiamo introdurre nella dieta è rappresentata da:

a)

Cellulosa

b)

Glicogeno

c)

Amido

d)

Galattosio

3.

La maggior parte dei protidi che dobbiamo introdurre è rappresentata da:

a)

Proteine ad alto valore biologico di origine animale

b)

Proteine del latte

c)

Proteine della carne bianca

d)

Proteine dei legumi

4.

I grassi che dovremmo maggiormente introdurre sono:

a)

Saturi

b)

Insaturi

c)

Saponificabili

d)

Di origine animale

5.

1g di grassi apporta

a)

24 Kcal

b)

19 Kcal

c)

15 Kcal

d)

9 Kcal

6.

L'insalata contiene soprattutto

a)

Fibra

b)

Vitamina C

c)

Zuccheri semplici

d)

Amminoacidi

7.

È importante introdurre il pesce azzurro nella dieta perché contiene:

a)

Fibra alimentare

b)

Cellulosa

c)

Vitamina C

d)

Omega 3

8.

Indica se la seguente affermazione è vera (V) o falsa (F).

Il glutine è uno zucchero

a)

V

b)

F

9.

Indica se la seguente affermazione è vera (V) o falsa (F).

L'amido è il componente maggiore della farina

a)

V

b)

F

10.

Indica se la seguente affermazione è vera (V) o falsa (F).

Una farina di tipo 1 è una farina di forza

a)

V

b)

F

11.

Indica se la seguente affermazione è vera (V) o falsa (F).

Una farina di tipo 1 è una farina integrale

a)

V

b)

F

12.

La lievitazione dell'impasto avviene grazie ai batteri

a)

V

b)

F

13.

Indica se la seguente affermazione è vera (V) o falsa (F).

Una farina con W = 250 è una farina di forza

a)

V

b)

F

14.

Indica se la seguente affermazione è vera (V) o falsa (F).

Il pesce contiene più colesterolo della carne

a)

V

b)

F

15.

Indica se la seguente affermazione è vera (V) o falsa (F).

Le vongole sono molluschi

a)

V

b)

F

16.

Indica se la seguente affermazione è vera (V) o falsa (F).

Lo stoccafisso è il merluzzo essiccato

a)

V

b)

F

17.

Le uova contengono proteine ad alto valore biologico che si chiamano _

(a)  

18.

La speratura è un metodo in cui di osserva la _ _ _ dell'uovo

(a)  

19.

La vitamina più presente nell'uovo è la vitamina _

(a)  

20.

Il colesterolo nelle uova viene idrolizzato sa sostanze chiamate _

(a)