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Les minéraux

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

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1.

Les micronutriments

a)

nous apportent de l'énergie.

b)

sont riches en calories.

c)

N'ont aucune valeur énergétique.

d)

contiennent peu de calories.

2.

Combien dénombre-t-on de minéraux dans le corps?

a)

18

b)

20

c)

9

d)

22

3.

Les deux catégories de minéraux dans le corps sont:

a)

Les oligoéléments et les minéraux majeurs.

b)

Les oligoéléments et les éléments mineurs.

c)

Les microéléments et les oligoéléments.

d)

Le fer et le sodium.

4.

Parmi ces éléments, lesquels sont des minéraux majeurs? (2)

a)

Le phosphore

b)

Le sodium

c)

Le lipide

d)

la ghréline

5.

Parmi ces minéraux, quels sont les oligoéléments? (2)

a)

l'iode

b)

le charbon

c)

le fer

d)

le termium

6.

Qu'est-ce qui peut augmenter nos besoins en minéraux? (2)

a)

Le sommeil

b)

La digestion

c)

L'âge

d)

Le stress

7.

Le fer entre dans la composition des globules rouges.

a)

Vrai

b)

Faux

8.

Un manque de fer mène à une:

a)

anomie

b)

anémie

c)

épidémie

d)

amie

9.

Consommé en excès, le sodium peut

a)

causer directement une perte de poids.

b)

augmenter la tension artérielle.

c)

améliorer la circulation sanguine.

d)

causer directement la perte de cheveux.

10.

On trouve le sodium en grande quantité dans (2)

a)

les pommes

b)

la viande rouge

c)

le sel de table

d)

les aliments industriels