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HWM 7 and HWM 8

Total questions: 44

Worksheet time: 18mins

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Class
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1.

下列何者为抗氧化三剑客?

a)

类胡萝卜素

b)

维生素D

c)

维生素E

2.

下列哪像关于维生素C的叙述是正确的?

a)

维生素C是脂溶性抗氧化剂

b)

维生素C能帮助重金属排出体外

c)

维生素C能还原黑色素

3.

下列哪像关于维生素E的叙述是正确的?

a)

维生素E是脂溶性抗氧化剂

b)

维生素E能延缓衰老

c)

卵磷脂则是一种蛋白乳化剂,

4.

下列哪项关于类胡萝卜素的叙述是正确的?

a)

类胡萝卜素是脂溶性抗氧化剂

b)

类胡萝卜素能抵抗蓝光损害

c)

天然β-胡萝卜素根据需要在体内转化为维生素C。

5.

下列哪些食物含有类胡萝卜素?

a)

南瓜

b)

红萝卜

c)

白萝卜

6.

越橘的主要功能是什么?

a)

改善大循环,重点在眼部

b)

改善微循环,重点在眼部

c)

改善微循环,重点在脑部

7.

要如何预防黄斑变性?

a)

补充叶黄素

b)

补充叶绿素

c)

补充茶黄素

8.

哪些是人的身体里的微循环?

a)

眼部

b)

肾脏

c)

四肢末梢

9.

下列哪像关于糖尿病的叙述是正确的?

a)

血糖高能导致死亡

b)

血糖低能导致死亡

c)

血糖高的并发症能导致死亡

10.

夜盲症是缺乏什么营养素?

a)

维生素A

b)

维生素B6

c)

维生素K

11.

下列哪项叙述是正确的?

a)

大蒜主要是对应人的呼吸道的感染

b)

松果菊主要是对应人的呼吸道的感染

c)

大蒜主要是对应人的消化及泌尿系统的感染

d)

松果菊主要是对应人的消化及泌尿系统的感染

12.

以下关于大蒜何者正确?

a)

大蒜须生吃才有摄取其活性成分

b)

大蒜可以生吞来摄取其活性成分

c)

大蒜的活性物质只存在于植物细胞内

13.

安利的何种技术能让大蒜活性物质能到肠道时才释放?

a)

微胶囊溶解技术

b)

微胶囊肠解技术

c)

微胶囊的肠溶技术

14.

大蒜素有哪三调?

a)

调免疫,调血糖,调血脂

b)

调免疫,调血糖,调血圧

c)

调抗压,调血糖,调血脂

15.

何种情况时能建议服用大蒜素与甘草?

a)

肠胃道感染

b)

动脉粥样硬化

c)

肿瘤

16.

下列哪些B族是能量产生,代谢的辅酶?

a)

B1,B2,烟酸,泛酸

b)

B1,B2,烟酸,叶酸

c)

B1,B12,烟酸,泛酸

17.

下列哪项叙述是正确的?

a)

B族不须从日常食物中摄取,身体能自己制造

b)

B族能够保护神经

c)

能量代谢,B族协同发挥作用

18.

什么情况下推荐服用B族维生素?

a)

备孕

b)

睡眠出现抽动

c)

伤风感冒

19.

哪些B族会影响机体的代谢,细胞发育?

a)

B6,B2,叶酸

b)

B6,B12,叶酸

c)

B6,B12,烟酸

20.

同型半胱氨酸对人类的机体有什么害处?

a)

发生动脉粥样硬化

b)

损害血管内皮细胞

c)

口角炎

21.

以下哪一种情况不建议服用含银杏的营养品?

a)

老年痴呆

b)

手术前的36个小时

c)

隔天考O水准考试

22.

肾精与人体的哪一个器官功能密切相关?

a)

心脏

b)

c)

23.

银杏肉苁蓉对以下哪种情况有明显的帮助?

a)

肠胃不适

b)

脑部供血不足

c)

颈椎病

24.

银杏肉苁蓉主要改善人体的哪一个系统?

a)

消化系统

b)

呼吸系统

c)

循环系统

25.

张旭提到'温补肾阳久补而不燥'主要形容以下哪一种成分?

a)

银杏

b)

肉苁蓉

c)

人参

26.

以下哪一个说明是正确的?

a)

喝银杏茶也能起到健脑的作用

b)

萜烯内酯是银杏里对健脑的有效成分

c)

萜烯内酯是水溶性成分

27.

医生根据体检时的哪个指数升高而诊断出病人患肝病?

a)

转氨酶

b)

过氧化酶

c)

黄曲霉

28.

以下哪几项是造成化学性肝损伤的因素?

a)

苯并芘

b)

亚硝酸盐

c)

同型半胱氨酸

29.

一个成年人一天能处理的酒精含量是多少?

a)

高度白酒30g

b)

高度红酒30g

c)

高度红酒50g

30.

以下哪些是肝经通过的区域?

a)

口腔

b)

乳腺

c)

生殖器官

31.

以下哪些是肝病是不可逆转的?

a)

肝癌

b)

肝硬化

c)

肝炎

32.

下列哪些是肝功能不好的表现?

a)

两鬓早生白发

b)

额头长黄褐斑

c)

眼睛干涩

33.

以下哪个部位分泌关节滑液?

a)

韧带

b)

软骨

c)

内胆

34.

以下哪些是纽崔莱葡糖胺-7的成分?

a)

柑橘属生物类黄酮素

b)

乳香

c)

硫酸盐

35.

以下哪种成分的主要功能是舒筋活络?

a)

柑橘属生物类黄酮素

b)

乳香

c)

盐酸盐

36.

柑橘属生物类黄酮素主要的功能是?

a)

抗炎症

b)

加强骨质

c)

催生滑液

37.

以下哪些是造成关节损伤的因素?

a)

高跟鞋

b)

剧烈温差

c)

肥胖超重

38.

体内的葡萄糖胺在几岁后急剧减少?

a)

30岁

b)

45岁

c)

50岁

39.

服用松果菊的正确方法是?

a)

打喷嚏时才服用

b)

每日三次每次三片连用三天

c)

连用两个星期

40.

松果菊的原产地是?

a)

中国

b)

北美

c)

北韩

41.

以下哪些是松果菊的主要功能?

a)

针对泌尿系统感染

b)

短期内迅速提升免疫力

c)

针对消化系统感染

42.

以下哪些营养素针对呼吸系统感染?

a)

大蒜素

b)

松果菊

c)

蛋白质

43.

以下哪项说明是正确的?

a)

人体的免疫力可以无限制的提升

b)

蛋白质和倍立健是打好免疫力基础的营养

c)

大蒜素针对泌尿系统和呼吸系统的感染

44.

张旭提到服用松果菊能在多久后对人体起保护作用?

a)

4小时后

b)

8小时后

c)

12小时后