wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Olah raga

Total questions: 10

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Sebelum melakukan aktivitas air, kita melakukan

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

makan

2.

Perlengkapan yang diperlukan saat melakukan aktivitas air adalah ... .

a)

pelampung, kaca mata berenang, baju renang

b)

baju renang, kaca mata renang, topi

c)

kaos olah raga, kaca mata renang, pelampung

3.

contoh aktivitas yang dapat melatih pernafasan adalah ... .

a)

memasukan kepala dalam air

b)

berjalan di air

c)

duduk di tepi sungai

4.

alat yang diperlukan untuk mencegah agar tidak tenggelam adalah ... .

a)

baju renang

b)

pelampung

c)

kaca mata renang

5.

saat bermain air di pantai kita memilih tempat yang ... .

a)

sepi

b)

dalam

c)

dangkal

6.

contoh aktivitas air yang bisa dilakukan di tepi sungai sesuai gambar di samping adalah ... .

a)

jongkok di tepi sungai

b)

berjalan di tepi sungai

c)

duduk di tepi sungai

7.

berlatih berjalan di pinggir kolam dapat dilakukan dengan cara ... .

a)

berpegangan pada tepi kolam

b)

berdiri tegak

c)

berpegangan dengan teman

8.

Saat bermain air kita harus berhati – hati dan menjaga keselamatan dengan cara … .

a)

tidak bercanda saat bermain air

b)

makan setelah bermain air

c)

memakai baju renang yang bagus

9.

Kita tidak boleh bermain di air terlalu lama karena … .

a)

bisa sakit

b)

boros air

c)

bajunya bisa basah

10.

aktivitas air dilakukan di ... .

a)

kamar mandi

b)

kolam renang

c)

kolam ikan