Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

POLA MAKANAN SEHAT, BERGIZI DAN SEIMBANG

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Manusia dapat tumbuh dan melangsungkan hidupnya membutuhkan zat yang berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan tersebut dinamakan ...

a)

zat gizi atau zat makanan

b)

zat lemak

c)

zat kekuatan

d)

zat pertumbuhan

2.

Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah ...

a)

protein, mineral dan air

b)

karbohidrat, lemak dan mineral

c)

karbohidrat, lemak dan protein

d)

vitamin, mineral, protein dan air

3.

Penyakit sariawan yang seringkali muncul secara tiba-tiba di sekitar mulut kita, adalah sebuah penyakit yang disebaban akibat ...

a)

kekurangan vitamin A

b)

kekurangan vitamin B

c)

kekurangan vitamin C

d)

Kekurangan vitamin D

4.

Protein adalah zat makanan yang berfungsi sebagai zat pertumbuhan. Dibawah ini adalah contoh makanan yang mengandung protein, kecuali...

a)

tempe

b)

putih telur

c)

susu kedelai

d)

sate

5.

Jenis vitamin yang baik untuk kesehatan penglihatan kita adalah vitamin A.

Jenis makanan di bawah ini yang banyak mengandung vitamin A adalah...

a)

jeruk

b)

langsep

c)

wortel

d)

telur

6.

mana dari gambar jenis makanan berikut yang mengandung lemak ? ...

a)
b)
c)
d)
7.

Kekurangan gizi pada masa kanak-kanak, selain dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juga dapat menyebabkan gangguan ...

a)

intelektual

b)

aktivitas gerak

c)

kesehatan

d)

perkembangan mental

8.

Anemia yaitu salah satu penyakit yang disebabkan kekurangan zat besi.

Di bawah ini makan yang mengandung zat besi adalah ...

a)
b)
c)
d)
9.

Pembesaran kelenjar thyroid atau yang biasa kita kenal dengan penyakit gondok, adalah penyakit yang disebabkan oleh ...

a)

Kekurangan uang

b)

Kekurangan yodium

c)

Kekurangan makan

d)

Kekurangan pergaulan

10.

Yodium adalah sebuah zat mineral yang mampu mencegah penyakit gondok.

Mineral ini dapat dengan mudah kita dapatkan dari ...

a)
b)
c)
d)