Debemos evitar permanentemente porque evidencia debilidad.

Permite que nos protejamos ante un peligro.

Si la expresamos preocupamos a nuestra familia y amigos.

Fomenta el apoyo del grupo y estimula la cohesión social.

Identifica cómo te sientes, delante de qué o de quién y cómo.

Evita contener tus emociones, si necesitas explotar hazlo, luego pides disculpas.

Reflexiona sobre tu respuesta, valorando si es adaptada o no.

Aplica las estrategias de regulación emocional.

Reflexiona sobre el nuevo sentimiento y el resultado.

Identidad personal

Identidad colectiva

Identidad cultural

Identidad nacional

Nadie como nosotros en la Tierra

Somos diferentes en dignidad

Somos singulares en personalidad y afectos

Somos valiosos por sí mismos.

Estamos llamados a destacar sobre el resto.

Se construye a través de los propios aciertos y equivocaciones.

Varía dependiendo de dónde y con quienes estamos.

Se construye en la relación con otros y en diversos ámbitos a lo largo de la vida

Responde a los cambios hormonales que tenemos en nuestra vida.

Emociones

Temperamento

Carácter

Personalidad

Presentan un humor muy variable, y les agrada recibir mucho afecto.

Tranquilas, analíticas, casi nunca pierden la compostura.

Suelen ser abnegadas, generosas, reflexivas y perfeccionistas.

Casi siempre son prácticas en la toma de sus decisiones y de opiniones firmes.

En solitario.

En familia.

En la escuela.

En las relaciones interpersonales.

Percibe que pertenece al grupo.

Es consciente que al pertenecer a un grupo se le asignan características positivas o negativas.

Tiene una relación afectiva con el grupo

Se siente acogida, valorada y respetada por ser cómo es.