wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

HIDUP BERSIH DAN SEHAT

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apa kepanjangan dari PHBS?

a)

Perilaku Hidup Baik dan Sehat

b)

Perilaku Hidup Baik dan Sejahtera

c)

Perilaku Hidup Bersih dan Sejahtera

d)

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

2.

Tempat yang paling tepat untuk mengawali budaya hidup bersih adalah ...

a)

Sekolah

b)

Perkantoran

c)

Rumah Tangga

d)

Pura

3.

Salah satu penyakit yang dapat disebabkan oleh lingkungan yang kumuh dan jorok adalah ....

a)

Tipes

b)

Vertigo

c)

Diabetes

d)

Diare

4.

Sekolah merupakan salah satu tempat untuk mengawali penerapan Budaya Hidup Bersih, yang dilakukan melalui beberapa kegiatan seperti ....

a)

LSS

b)

Bhakti Sosial

c)

Kantin Sehat

d)

Piket setiap hari

5.

Budaya hidup bersih di jaman sekarang sangat penting, seperti disebutkan dalam pepatah ....

a)

vini vidi vici

b)

Mens sana in sano

c)

satyam sivam sundaram

d)

Mens sana in corpore sano

6.

Persembahan banten/sesajen yang bersih dan segar dengan terlebih dahulu....

a)

Mencuci air dengan bersih

b)

Mengelap buah buahan agar terlihat kinclong

c)

Mengunakan lapisan lilin agar mengilap dan selalu segar

d)

Di simpan di lemari es yang lama

7.

Pemberdayaan Pola Hidup Bersih dan Sehat di Pura dapat dilakukan melalui ....

a)

Sembahyang pada hari Purnama Tilem

b)

Berpakaian putih kuning

c)

Berpakaian Bersih

d)

Tidak menyalakan dupa

8.

Bagaimana cara penularan corona?

a)

Melalui makanan

b)

duduk berdekatan dengan penderita

c)

Droplet respirasi

d)

berboncengan

9.

Berikut gejala terinfeksi virus corona, kecuali

a)

demam > 38 derajatCelcius

b)

Batuk/ Flu

c)

Sakit tenggorokan

d)

Berkeringat dingin

10.

Berikut ini merupakan cara pengelolaan sampah

a)

recall, review, reuse

b)

reduce, recycle, reuse

c)

recycle, refund, reduce

d)

review, reduce, reuse

11.

Berikut ini yang merupakan contoh PHBS di sekolah, kecuali

a)

membuang sampah pada tempatnya

b)

membeli jajanan yang sehat

c)

merokok

d)

mencuci tangan saat makan

12.

Berikut perilaku seseorang dalam memelihara atau meningkatkan kesehatan (pilih 3 jawaban)

a)

Sikap terhadap cara penampilan diri

b)

Sikap cara pemeliharaan dan cara hidup sehat

c)

Sikap terhadap kesehatan lingkungan

d)

Sikap terhadap sakit dan penyakit

13.

mana saja yang bukan merupakan perilaku PHBS? (pilih 3 jawaban ya)

a)

makan makanan yang dimasak setengah matang

b)

makan makanan bergizi dan bernutrisi

c)

makan makanan cepat saji dan mie

d)

makan cilok beserta saosnya

e)

makanan yang bebas dari zat pengawet

14.

Kepanjangan Covid adalah

a)

Corona Virus Disease

b)

Corona Virtual Disease

c)

Corola Virus Diease

d)

Corola Virtual Disease

e)

Corona Viral Disease

15.

Berikut gejala terinfeksi virus SARS-CoVid-2 (Virus Corona), kecuali

a)

demam > 37,5 derajat Celcius

b)

Batuk / flu

c)

Sakit tenggorokan

d)

Kesemutan

e)

Sesak napas

16.

Agar terhindar dari penularan virus corona, sebaiknya kita ....

a)

Tidak memegang wajah sebelum cuci tangan dengan sabun

b)

Menjaga jarak aman 1 m dengan orang lain

c)

Tidak pergi ketempat keramaian

d)

Semua benar

e)

Menghindari bersentuhan dengan orang lain (bersalaman)

17.

Corona dapat disembuhkan, dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk meningkatkan imunitas tubuh, yang dapat kita lakukan adalah .....

a)

Makan sehat dan gizi seimbang

b)

Minum air yang banyak

c)

Olahraga yang cukup dan teratur

d)

Semua benar

e)

Istirahat yang cukup, tidur malam 7-9 jam

18.

Konsumsi makanan yang memenuhi standar kesehatan adalah harus bisa memenuhi kebutuhan tubuh, untuk itu anda harus mengetahui tentang

makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan memperhatikan

a)

Gizi yang seimbang

b)

Pola makan

c)

Makanan sehat

d)

Makan teratur

19.

Olahraga adalah kegiatan yang mudah dilakukan tetapi banyak yang

mengabaikannya, pada hal olahraga merupakan sumber kesehatan bagi

seluruh tubuh. Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat Terutama

a)

Memberikan kesehatan

b)

Memberikan kebugaran

c)

Meningkatkan aktivitas kerja

d)

Meningkatkan aktivitas sehari hari

20.

Proses untuk memulihkan diri dan memberikan cukup waktu bagi tubuh untuk mengembalikan tenaga yang telah dipakai disebut

a)

Istirahat di malam hari

b)

Istirahat yang berlebihan

c)

Istirahat yang cukup

d)

Istirahat Lebih dari 8 jam