WorksheetsMaintaining Your Mental Health During Covid-19 Pandemic
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Apa yang dilakukan Pemerintah untuk mencegah penyebaran virus corona di Indonesia ?
Memberikan Vaksin
Lockdown
Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB)
Memberi Sembako
Mengapa COVID-19 dapat memicu masalah kesehatan mental ?
Tekanan Psikis Yang Semakin Ringan Karena Work From Home
Kesulitan Berpergian Karena Sudah Lama Tidak Hangout
Menurunnya Kecemasan Terhadap Kondisi Kesehatan
Tidak Ada Jaminan Atas Pekerjaan dan Ancaman Kestabilan Financial
Gangguan Psikomatis adalah
Gangguan Yang Diduga Disebabkan Oleh Mental dan Pikiran
Gangguan Yang Diduga Disebabkan Oleh Penyakit Pada Otak
Gangguan Yang Diduga Disebabkan Oleh Otot Saraf
Gangguan Yang Diduga Disebabkan Oleh Makhluk Halus
Psikosomatis terdiri dari dua kata
Pikiran (Psyche) dan Otak (Brain)
Pikiran (Psyche) dan Perasaan (Feel)
Perasaan (Feel) dan Tubuh (Soma)
Pikiran (Psyche) dan Tubuh (Soma)
Berikut ini masalah kesehatan mental yang bukan dipicu oleh Covid-19
Ancaman Terhadap Kestabilan Financial
Menghilangkan Nyawa Orang Lain
Memicu Perasaan Putus Asa
Ketakutan Kehilangan Nyawa Diri Sendiri dan Orang yang dicintai
Ciri - Ciri Gejala Psikosomatik menurut dr. Andri, SpKJ, FACLP sebagai berikut
Ada Cemas yang Dominan
Biasanya dipicu oleh stress psikologis
Gejala terasa berpindah - pindah
Semua Benar
Jari Tangan yang dapat menunjukan FEAR adalah
Kelingking
Manis
Telunjuk
Ibu Jari
Berikut Tips Mengurangi Gejala Psikosomatis adalah
Menyibukan Diri
Terapkan Gaya Hidup Sehat
Kurangi Intensitas Melihat Media Online
Semua Benar
Amygdala adalah
Pusat Kebahagiaan dari Pusat Memori didalam Otak
Pusat Rasa Cemas dari Pusat Memori didalam Otak
Pusat Rasa Sakit dari Pusat Memori didalam Otak
Pusat Rasa Sedih dari Pusat Memori didalam Otak
Dampak Perubahan dari Aktif Bekerja menjadi Work From Home (WFH) adalah
Istirahat Terganggu
Sistem Imun menurun
Kualitas Tidur menurun
Semua Benar
