Font size
Worksheetsשומנים - מונה עאזם
Total questions: 20
Worksheet time: 12mins
מ- חומרים בגוף מורכבים
חומרים אורגניים
חומרים אי אורגניים
חומרים אורגניים וגם חומרים אי אורגניים
איזה מהחומרים האלה חומר אורגני ?
פחמימות
חלבונים
שומנים
מלחים
השומן הוא חומר
אורגני
אי אורגני
המרכיב בעל הכמות הגדולה בגוף
מלחים
מים
חלבונים
שומנים
פחמימות
מהו תפקיד הלפידים בגוף?
מבודדים
המסת ויטמינים
הגנת לאיברים
מרכיב כרומי התא
חומר רעיל מזיק לגוף
השומן מקורו
צמחים
בבעלי חיים
השומן בטמפרטורת החדר
מוצק
נוזל
שמן בטמפרטורת החדר בדרך כלל הוא
מוצק
נוזל
המבנה של הלפידים:
חומצות שומניות + גליצרול
חומצות שומניות
גליצרול
ישנן חומצות שומניות
רוויות
בלתי רוויות
סוכרים
חלבונים
איזה שומן בריא יותר :
שומן רווי
שומן בלתי רווי
איזה קבוצת מזון יש בה שומן רווי
ירקות
פירות
דברי מאפה
שומן חד בלתי רווי הוא שומן :
הגוף צריך אותו יותר
הגוף צריך אותו פחות
שומן הטרנס
השומן המכוער
נוצר מתהליכי חמצון
בריא
לא בריא
הכולסטרול שהגוף צריך ממנו פחות
LDL
HDL
אם צורכים הרבה מהכולסטרול מסוג LDL יהיה סיכוי ש-
טרשת עורקים
גוף בריא
גוף חטוב
חומצות שומן חיוניות לגוף שלנו
אומיגה 3
אומיגה 6
כל השומן מועיל
כל השומן רע
הכולסטרול חומר מצוי בכל חלקי גופינו :
נכון
לא נכון
שמן זית
חומצת שומן רווית
חומצת שומן בלתי רווית
מרגרינה וחמאה
יכולות להעלות את הכולסטרול בדם
לא יכולות להעלות את הכולסטרול בדם
