wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Alimentazione e sport

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Il corpo umano è costituito da quali elementi?

a)

Carbonio, Magnesio, Sodio, Potassio

b)

Idrogeno, Azoto, Calcio, iodio

c)

Carbonio, Idrogeno, Ossigeno, Azoto

d)

ossigeno, Azoto, Calcio, ferro

2.

Qual è la fonte energetica della contrazione muscolare?

a)

AST-ALT

b)

Creatina

c)

Fosfolipidi

d)

ATP

3.

Elenca i macronutrienti

a)

Glucidi, proteine, vitamine, sali minerali

b)

Glucidi, lipidi, proteine, acqua

c)

proteine, sali minerali, glucidi, acqua

d)

Lipidi, proteine, vitamine, acqua

4.

Elenca i micronutrienti

a)

Acqua e sali minerali

b)

Vitamine e glucidi

c)

Acqua e potassio

d)

Sali minerali e vitamine

5.

Quali sono le 3 funzioni dell'organismo?

a)

Respiratoria, alimentare, plastica

b)

Respiratoria, plastica, regolatrice

c)

Energetica, plastica, regolatrice

d)

Plastica, energetica, respiratoria

6.

differenza tra Kcaloria e Kjoule

a)

1kcal = 4,18KJ

b)

1Kcal = 4KJ

c)

1Kcal = 8KJ

d)

1Kcal = 4,81KJ

7.

Calorie per grammo rispettivamente di zuccheri, grassi, proteine

a)

9 / 4,1 / 9

b)

4,1 / 9 / 9

c)

9 / 9 / 4,1

d)

4,1 / 9 / 4,1

8.

Come si distribuiscono nell'alimentazione i principi nutritivi?

a)

Glucidi 30%; Grassi 55%; Proteine 15%

b)

Glucidi 55%; Grassi 15%, Proteine 30%

c)

Glucidi 15%; Grassi 30%; Proteine 55%

d)

Glucidi 55%, Grassi 30%; Proteine 15%

9.

Cosa è il metabolismo basale?

a)

Calorie spese per funzioni respiratorie

b)

Calorie spese per funzioni energetiche

c)

Calorie spese per funzioni vitali

d)

Calorie spese durante il sonno

10.

Cosa rappresenta la piramide alimentare, dalla base al vertice?

a)

Dagli elementi da utilizzare in maggior misura fino a quelli da utilizzare pochissimo

b)

Dagli elementi più importanti fino a quelli meno importanti per la salute

c)

Dagli elementi più calorici a quelli meno calorici

d)

Dagli elementi più proteici a quelli meno proteici