Font size
WorksheetsPiramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia dla dzieci
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Co to jest piramida zdrowego żywienia?
Piramida ładnie ułożonych obrazków
Zwięzły sposób przedstawienia zasad prawidłowego żywienia i najważniejszych elementów stylu życia
Właściwa dieta
W którym roku ostatnio dokonano zmian w Piramidzie Żywienia dla dzieci?
2017
2019
2015
Jaka organizacja publikuje w Polsce Piramidę Żywienia?
Instytut Żywności i Żywienia
Ministerstwo Zdrowia
Polska Akademia Nauk
Polskie Towarzystwo Dietetyki
Co znajduje się na szczycie piramidy?
Tłuszcze
Cukier
Mięsa
Aktywność fizyczna
Co jest podstawą piramidy?
Warzywa i owoce
Tłuszcze
Aktywność fizyczna
Nabiał
Ile mleka dziennie powinieneś pić?
Pij co najmniej 1–2 szklanki mleka dziennie (możesz je zastąpić jogurtem naturalnym, kefirem i – częściowo – serem)
Pij co najmniej 3–4 szklanki mleka dziennie (możesz je zastąpić jogurtem naturalnym, kefirem i – częściowo – serem)
Czy według Piramidy powinniśmy jeść więcej owoców czy warzyw?
Więcej warzyw
Pół na pół
Więcej owoców
Ile posiłków dziennie powinny jeść osoby w wieku (4 - 18 lat)
4
3
5
2
Gdy masz wolny czas co najlepiej zrobić przez jedną godzinę dziennie?
oglądać telewizor
grać na komputerze
być aktywnym fizycznie
Co oznacza, że coś jest na górze Piramidy?
Należy to spożywać najczęściej
Kolejność nie ma znaczenia
Należy to spożywać najmniej/najrzadziej
