WorksheetsAlimentación saludable
Total questions: 14
Worksheet time: 28mins
Cuál es un alimento saludable?
¿Selecciona alimentos saludables que nos podrían ayudar a reponer energía a la hora del recreo?
Pieza de fruta
Barrita energética
Bocadillo de chorizo ibérico
Frutos secos
¿Cuántos vasos de agua debemos beber diariamente según la OMS ( Organización Mundial de la Salud) ?
2
4
8
12
¿Qué alimentos debemos consumir en menor frecuencia?
Frutas y vegetales
Pan, cereal, arroz
Leche y sus derivados
Grasas, aceites y azúcares
¿Cuál es la comida más importante del día?
almuerzo
desayuno
cena
todas las anteriores
Los nutrientes se encuentran en…
los libros.
los alimentos.
el aire.
¿Cómo debe ser nuestra dieta?
Rica y equilibrada.
Equilibrada y suficiente.
Abundante.
Completa.
Conviene hacer ejercicio físico porque…
es muy divertido.
nos enseña a pelear.
es bueno para la salud.
¿Qué alimentos debemos comer todos los días?
Verduras
Dulces
Grasas
Aceites
¿Cómo debe ser nuestra alimentación?
Variada y saludable.
Rica y basada en hidratos de carbono.
Basada en proteínas y verduras.
Tienes que comer solo lo que más te guste.
Marca la respuesta correcta...
Solo tienes que comer sano para tener una buena salud.
Tienes que hacer ejercicio y comer sano para tener una buena salud.
Solo tienes que hacer ejercicio para tener una buena salud.
No hace falta que hagas ejercicio ni que comas sano para tener una buena salud.
Qué son los alimentos
Son sustancia que hacen daño a nuestro.
Son sustancia nutritivas.
Para que nos sirven los alimentos
Para darnos energía, crecer sanos y fuertes.
Para enfermarnos.
