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WorksheetsSaltos en atletismo
Total questions: 20
Worksheet time: 5hrs 0mins
Los saltadores de longitud:
Tienen talonada la carrera
Pueden saltar de cualquier forma
Empiezan la carrera al comienzo mismo de la pista de aceleración.
A y C son correctas.
Los saltadores hacen numerosos entrenamientos de:
Fuerza
Resistencia aeróbica
Velocidad
Ninguna es correcta
Tras la posición de puente, en el salto de altura:
Se bajan los glúteos velozmente para la caida.
Se extienden los brazos atrás para extender aún más la espalda.
Se extienden las piernas cuando las caderas ya han pasado el listón.
Se doblan las rodillas.
La carrera más corta en las pruebas de salto se desarrollan en:
Altura
Longitud
Triple salto
Pértiga
Escribe un juego relacionado con los saltos.
En salto de longitud destaca saltos con técnicas como la ...
Técnica en flexión
Técnica natural
Técnica agrupada
Técnica de 2 y cuarto
Explica como se realiza el sato de altura con una de las técnicas vistas en clase.
En todas las pruebas de salto:
Hay una carrera previa
Se utiliza un objeto en el salto para el impulso.
Hay una colchoneta para la caída.
A, b, y c son falsas.
Nombra las distintas pruebas de salto en atletismo
(a)
En el salto de pértiga distinguimos varias fases, cuyo orden sería
Carrera, batida, enrollamiento y paso del listón.
Carrera, batida y paso del listón y enrollamiento.
Batida, enrollamiento, paso de listón.
Carrera, enrollamiento, batida y paso del listón.
Explica un ejercicio para trabajar el salto de altura.
Si el atleta camina hacia delante después de caer al foso de arena, en el salto de longitud o triple salto:
El salto es nulo.
El salto es válido.
El atleta debe repetir ese salto.
Todas son falsas.
Qué tipo de zapatillas utilizan los saltadores de altura.
(a)
Explica la secuencia de pasos en el salto de longitud
(a)
En salto de altura, la distancia de los saltómetros es de:
4 metros
4,87 metros.
3,96 metros.
Es indiferente, no hay medida reglamentada.
Explica que salto te parece más complicado y da tus razones.
Elije la respuesta correcta. El salto de longitud se considera fallido si salta desde fuera de la fase de despegue.
Verdadero
Falso
Señala si es verdadero o falso. En la fase inicial, la pértiga estará casi en posición vertical.
Verdadero
Falso
¿En qué se diferencia el área del salto de longitud con el área de triple salto?
(a)
Explica un ejercicio para mejorar el triple salto.
