NEW
Font size
WorksheetsSobre l'autoestima
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Quina d'aquestes característiques NO és certa sobre l'autoestima?
Un pic hem aconseguida que sigui bona, sempre ho serà.
Depèn del context, de les nostres relacions, la personalitat...
Inclou la part física i l'emocional.
Va canviant al llarg de la vida.
Una autoestima saludable ens duu a
una autoestima negativa
menysprear el que fan els altres
valorar-nos tal com som i apreciar-nos
No serveix per a res, tant fa si és alta o baixa.
Una autoestima alta és una autoestima
negativa
saludable
rebutjable
no existeix
Una "autoestima massa alta"
És una màscara que empren les persones amb baixa autoestima
Són persones amb massa autoestima, s'estimen moltíssim
No existeix
És bo perquè se senten bé amb si mateixes
Quins d'aquests NO és un símptoma de baixa autoestima?
Perfeccionisme
Tendència a comparar-se tot el temps amb els altres
Timidesa excessiva
Saber reconèixer el que faig bé
En quina etapa de la vida tenim tendència a sentir-nos més insegur i amb una autoestima inestable?
Infantesa
Adolescència
Adultesa
Vellesa
L'autoestima es pot millorar?
Sí
No
Quin d'aquests aspectes NO influeix en l'autoestima?
Les relacions socials
Els descobriments científics
La personalitat
Els fets i situacions que em passen
Què és l'autoestima?
Tenir èxit com a persona
Sentir-se superior als altres
Sentir-se bé amb un/a mateix/a
És la valoració que feim de nosaltres mateixos.
Quina és la característica correcta de l'autoestima?
Un cop hem aconseguit una autoestima alta, sempre serà alta.
Té a veure amb la part física de la persona i amb la part psicològica.
Sempre és saludable.
No té res a veure amb la meva forma de ser.
Què vol dir que l'autoestima sigui "inestable"?
Que sempre tenim la mateixa autoestima.
Que no sempre ens sentim igual, sinó que anam tenint alts i baixos depenent de la situació.
Que mai canvia.
Què sempre em sent malament.
Quina d'aquestes actuacions NO serveix per pujar l'autoestima
Identificar els punts forts que tenc.
Rebutjar els pensaments negatius que em venen al cap.
Criticar sempre el que fan els altres.
Fer exercici
