WorksheetsPenjaskes kls 2
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Berlatih mencium lutut dilakukan untuk penguluran otot .....
a)
kaki
b)
lengan
c)
punggung
2.
melompat melatih otot .....
a)
lengan
b)
bahu
c)
kaki
3.
Ketika meloncat dari atas meja lompat,pandangan harus ke....... agar tidak jatuh.
a)
atas
b)
bawah
c)
depan
4.
Ketika meloncat dari atas meja lompat,kedua tangan harus....... ke depan atas.
a)
diayun
b)
genggam
c)
rapat dengan badan
5.
Saat mendarat dari meja lompat,lutut harus.......
a)
lurus
b)
tegang
c)
ditekuk
6.
Saat mendarat dari papan pantul,lutut harus.....
a)
lurus
b)
tegang
c)
ditekuk
7.
Mengangkat kaki dengan sikap terlentang melatih kekuatan ......
a)
Tangan
b)
punggung
c)
perut
8.
Setelah meloncat mendarat yang tepat dilakukan di ......
a)
matras
b)
tegel
c)
rumput
9.
Latihan meloncat menjadikan aku tidak takut......
a)
ketinggian
b)
jatuh
c)
terluka
10.
Alat pengaman saat mendarat adalah......
a)
matras
b)
tegel
c)
rumput
100 %
