Font size
WorksheetsISU KESIHATAN BERKAITAN SISTEM OTOT RANGKA
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah penyakit berkaitan sistem otot rangka?
osteoporosis
diabetis
osteomalasia
skoliosis
sejenis penyakit yang dicirikan oleh tulang yang lemah dan mudah patah. Apabila usia seseorang meningkat, kadar kehilangan kalsium daripada tulang lebih tinggi berbanding kadar penyerapan menyebabkan tulang kehilangan jisim atau ketumpatan. Apakah penyakit ini?
osteoporosis
artritis
osteomalasia
skoliosis
Pengidap penyakit ini mempunyai tulang belakang membengkok ke sisi dalam bentuk ‘S’ atau ‘C’ apabila dipandang dari belakang. Apakah penyakit ini?
osteoporosis
artritis
osteomalasia
skoliosis
Penyakit ini mempunyai rawan menjadi nipis dan ligamen memendek serta hilang sebahagian daripada kekenyalannya. Apakah penyakit ini?
osteoporosis
artritis
osteomalasia
skoliosis
Penyakit ini adalah keadaan tulang lembut yang disebabkan oleh kekurangan kalsium, fosforus dan vitamin D. Apakah penyakit ini?
osteoporosis
artritis
osteomalasia
skoliosis
Apakah amalan yang perlu dilakukan untuk menjaga sistem otot rangka?
Mengekalkan postur badan yang betul
Pakaian mestilah sesuai dan selesa dan tidak terlalu ketat
Memakai kasut tumit tinggi untuk bergerak
Amalkan gizi seimbang terutamanya yang kaya dengan kalsium , garam mineral, vitamin C dan D
Antara berikut yang manakah kesan postur badan yang tidak betul semasa menggunakan telefon pintar?
Sakit mata
Sakit kepala
Sakit bahu dan leher
Kesukaran untuk bernafas dan sakit tulang belakang
Apakah faktor penyakit Osteoporosis?
kurang bersenam dan kurang
pengambilan kalsium, fosforus dan vitamin D.
kekurangan bendalir sinovia dan kehausan rawan dalam sesetengah sendi
faktor genetik atau pertumbuhan tulang belakang yang tidak normal semasa perkembangan akil baligh.
Postur badan yang tidak betul dan pemakaian yang longgar
Apakah faktor penyakit skoliosis?
kurang bersenam dan kurang
pengambilan kalsium, fosforus dan vitamin D.
kekurangan bendalir sinovia dan kehausan rawan dalam sesetengah sendi
faktor genetik atau pertumbuhan tulang belakang yang tidak normal semasa perkembangan akil baligh.
Postur badan yang tidak betul dan pemakaian yang longgar
Apakah faktor penyakit artritis?
kurang bersenam dan kurang
pengambilan kalsium, fosforus dan vitamin D.
kekurangan bendalir sinovia dan kehausan rawan dalam sesetengah sendi
faktor genetik atau pertumbuhan tulang belakang yang tidak normal semasa perkembangan akil baligh.
Postur badan yang tidak betul dan pemakaian yang longgar
