Worksheetstłuszcz, cholesterol, NNKT
Total questions: 35
Worksheet time: 26mins
Tłuszczem pochodzenia zwierzęcego nie jest
smalec.
tran.
masło.
margaryna.
Tłuszcze to:
estry kwasów tłuszczowych i glicerolu.
estry kwasów tłuszczowych i etanolu.
kwasy tłuszczowe połączone wiązaniem glikozydowym.
kwasy tłuszczowe połączone wiązaniem karboksylowym.
Kwasy tłuszczowe nie zawierające wiązań podwójnych to kwasy tłuszczowe
nasycone.
nienasycone.
pełne.
właściwe.
Kwasy tłuszczowe zawierające wiązania podwójne lub potrójne to kwasy tłuszczowe
nasycone.
nienasycone.
pełne.
niewłaściwe.
Tłuszcze są nośnikami witamin
A i C
D i E
B i K
E i H
Czym jest glicerol budujący tłuszcz?
Alkoholem
Tłuszczem
Kwasem tłuszczowym
Białkiem
NNKT budują: ?
Mitochondrium
Jądro komórkowe
aparat Golgiego
błony komórkowe
Jakiej witaminy nie przyswajamy dzięki tłuszczowi?.
A
B
D
K
Rozwiń skrót: NNKT
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
Niezbędne nasycone kwasy tłuszczowe
Niezastąpione niezbędne kwasy tłuszczowe
Niezastąpione nienasycone kwasy tłuszczowe
Zaznacz źródła tłuszczów( może być kilka)
sok pomarańczowy
olej arachidowy
glukoza
łój
Tłuszcze ciekłe są tłuszczami nasyconymi
PRAWDA
FAŁSZ
Czy tłuszcz rozpuszcza się w benzynie?
Tak, a w wodzie też
Tak, a w wodzie nie
Nie, w wodzie też nie
Nie, ale w wodzie tak
Masło orzechowe to przykład tłuszczu
stałego, roślinnego
ciekłego, roślinnego
stałego, zwierzęcego
Do NNKT zaliczamy:
Masłowy, palmitynowy, stearynowy, arachidowy
Oleinowy, erukowy
Linolowy, linolenowy, arachidonowy
Źródłem kwasów tłuszczowych nasyconych są:
Masło, smalec, boczek, słonina
Oliwa, olej rzepakowy, margaryna
Olej słonecznikowy, olej sojowy, tran, margaryna
W przyrodzie tłuszcze ciekłe zwane olejami występują:
tylko w organizmach zwierzęcych
tylko w organizmach roślinnych
w ropie naftowej
w organizmach roślinnych i zwierzęcych
Przykładem tłuszczu otrzymanego w wyniku utwardzania jest
masło kakaowe
oliwa z oliwek
smalec
margaryna
Smalec to przykład tłuszczu pochodzenia:
roślinnego
spożywczego
zwierzęcego
przemysłowego
1 g tłuszczu dostarcza do organizmu:
4 kcal
9 kcal
5 kcal
7 kcal
Który z wymienionych tłuszczów jest tłuszczem ciekłym?
tran
smalec
łój
masło
Której funkcji tłuszcze nie spełniają?
chronią organizm przed utratą ciepła
stabilizują narządy wewnętrzne
wpływają na odczuwanie smaku potraw
przy dużym spożyciu chronią przed nadwagą
Wybierz odpowiedź opisującą funkcje cholesterolu w organizmie.
wytwarza energię i stabilizuje metabolizm.
buduje błony komórkowe i jest substratem do syntezy witaminy D
tworzy błony nefronów i odpowiada za homeostazę.
zatruwa organizm.
Frakcją cholesterolu zmniejszająca ryzyko zachorowania na choroby serca - czyli "dobrym cholesterolem" są:
wszystkie lipoproteiny
lipoproteiny LDL
lipoproteiny HDL
lipoproteiny VLDL
Najwięcej cholesterolu występuje w:
wędlinach
maślance
jajku całym
oleju rzepakowym
Wskaż, który z kwasów tłuszczowych nie należy do NNKT:
kwas linolowy
kwas linolenowy
kwas palmitynowy
kwas arachidonowy
Źródłem tłuszczów dla człowieka są:
warzywa kapustne, owoce pestkowe
frytki, kluski śląskie, ryż
tłuste mięsa, tłuste ryby, oleje, masło
kasza jęczmienna, chleb
Pokrycie dziennego zapotrzebowania na energię przez tłuszcz powinno wynosić:
do 10 %
10 - 15 %
25 - 30 %
50 - 65 %
Bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym także NNKT, są:
a) smalec
b) masło
c) tran
d) margaryna
Lipoproteina o wysokiej gęstości czyli cholesterol HDL jest odpowiedzialna za:
a) tworzenie się blaszek cholesterolowych w naczyniach krwionośnych
b) tworzenie kwasów żółciowych i żółci
c) transport cholesterolu z wątroby do serca
Tłuszcze niewidoczne występują w:
a) maśle roślinnym, słoninie, smalcu
b) mleku, nasionach słonecznika, mięsie
c) oleju palmowym, margarynie, mleku
d) wędlinach, owocach i warzywach
Akroleina jest to:
związek powstający w czasie jełczenia tłuszczu
związek rakotwórczy
związek uszkadzający wątrobę, nerki i powodujący bezpłodność
jeden z tłuszczów utwardzonych
Która potrawa uzupełni posiłek w NNKT?
Sorbet z kiwi
Tatar z łososia
Kaczka pieczona
Buraczki zasmażane
Tłuszcze dobrze rozpuszczają się w wodzie:
prawda
fałsz
Tłuszcze mają gęstość większą od gęstości wody:
prawda
fałsz
