Worksheetszdrowy styl życia
Total questions: 7
Worksheet time: 7mins
Pozytywne czynniki wpływające na zdrowie to:
sen, odpoczynek, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena
sen, przemęczenie, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia,badania kontrolne i higiena
zdrowe odżywianie, stres, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena
sen, odpoczynek, zdrowe odżywianie, brak ruchu, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena
Czym jest zdrowie wg WHO (Światowej Organizacji Zdrowia)?
brak choroby i niepełnosprawności
dobrostan psychiczny,fizyczny i społeczny
stan radości
nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności, ale także dobrostan psychiczny, fizyczny i społeczny
Czynnikiem najbardziej wpływającym na stan ZDROWIA jest
opieka zdrowotna
środowisko fizyczne
styl życia
czynniki genetyczne
Do zasad zdrowego stylu życia nie zaliczymy:
ćwiczenia fizyczne
sen minimum 9 godzin
higiena osobista
regularna gra na komputerze
Czy aktywność fizyczna ma wpływ na nasz organizm?
Nie ma wpływu
Ma wpływ, ale w małym stopniu
Ma duży wpływ warunkuje prawidłowy rozwój organizmu
Ma negatywny wpływ na organizm człowieka.
Aby zachować zdrowie powińmy:
dobrze się odżywiać i uprawiać sport
grać na komputerze wiele godzin
jeść nieregularnie
leżeć na kanapie
Stan, w którym wszystkie procesy życiowe przebiegają prawidłowo, działają wszystkie narządy i człowiek ma dobre samopoczucie to:
profilaktyka
zdrowie
uzależnienie
choroba
