wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian Akhir Tahun (PAT) PJOK KLS VIII

Total questions: 30

Worksheet time: 17mins

Name
Class
Date
1.

Jika kamu ingin berlari, kamu harus memposisikan diri kamu ..

a)

A. condong ke samping

b)

B. duduk lagi

c)

C. membungkuk ke depan

d)

D. berbaring

2.

Gerakan pemanasan harus dilakukan sebelum pelatihan. Karena itu disarankan untuk melakukan pemanasan agar tidak ....

a)

A. cidera

b)

B. lelah

c)

C. fit

d)

D. semua benar

3.

Saat berenang, posisi kedua kaki harus...

a)

A. menonjol

b)

B. bergerak ke atas dan ke bawah

c)

C. pergi kesamping

d)

D. berdiri

4.

Kebersihan lingkungan sekolah adalah tanggungjawab...

a)

A. murid

b)

B. guru

c)

C. cleaning service

d)

d. bersama

5.

Lokasi tempat sampah untuk siswa yang dapat diakses dengan mudah oleh siswa adalah di ...

a)

A. depan kelas

b)

B. parkiran motor

c)

C. ruang kepala sekolah

d)

D. ruang guru

6.

Makan dengan gizi seimbang, memiliki efek positif pada tubuh..

a)

A. sehat dan kuat

b)

B. lemah

c)

C. sehat dan lemah

d)

D. sering sakit

7.

Untuk menyadarkan orang-orang disekitarmu agar tidak membuang sampah ke sungai sebaiknya kamu ...

a)

A. membiarkanya

b)

B. pura-pura tidak tau

c)

C. menegur dan menasihatinya

d)

D. melihatnya saja

8.

Sebelum pergi ke sekolah kamu .... dahulu

a)

A. naik sepeda

b)

B. sarapan

c)

C. makan sore

d)

D. jajan

9.

Pengaturan yang benar ketika berjalan, posisi badan mengarah ke ....

a)

A. belakang

b)

B. samping

c)

C. depan

d)

D. tegak pandangan ke depan

10.

Saat bergulir ke depan, dagu harus ditekan ke....

a)

A. bahu

b)

B. dada

c)

C. perut

d)

d. lutut

11.

Berlari cepat bisa melatih kekuatan otot ……

a)

A. kaki

b)

B. tangan

c)

C. kepala

d)

D. bahu

12.

Sikap kita ketika teman kita sakit adalah …

a)

A. biarkan saja

b)

B. menjenguknya dan mendo'akanya

c)

C. mengajak jalan-jalan

d)

D. meninggalkanya

13.

Saat menangkap bola, posisi tangan ….

a)

A. disamping

b)

B. dibelakang

c)

C. tertutup

d)

D. di depan ke arah bola dan terbuka

14.

Gerakan ayunan kaki yang cepat berarti …

a)

A. berjalan

b)

B. melompat

c)

C. berlari

d)

D. melangkah

15.

Melompat dua kaki sama dengan meniru gerakan hewan …

a)

A. harimau

b)

B. katak

c)

C. kerbau

d)

D.kucing

16.

Pimpong adalah permainan bola …

a)

A. kecil

b)

B. besar

c)

C. sedang

d)

D. bekel

17.

Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….

a)

A. bola sepak

b)

B. kasti

c)

C. basket

d)

D. bulu tangkis

18.

Mencuci tangan sebaiknya dilakukan selama ....

a)

A. 1 detik

b)

B. 3 detik

c)

C. 20 detik

d)

D. 5 detik

19.

Mencuci tangan yang paling baik adalah pada air ....

a)

A. kobokan

b)

B. yang mengalir

c)

C. berwarna

d)

D. yang bau

20.

Mencuci tangan sebaiknya menggunakan ....

a)

A. tisu

b)

B. sabun

c)

C. debu

d)

D. pasir

21.

cara memelihara kebersihan tubuh yaitu ?

a)

mandi 2 kali sehari dengan sabun

b)

mencuci rambut dengan sampo

c)

memakai pakaian kotor

d)

no 1 dan 2 benar

22.

apakah kepanjangan dari UKS...

a)

usaha kemandirian sekolah

b)

usaha kesehatan siswa

c)

usaha kesehatan sekolah

d)

usaha kesejahteraan sekolah

23.

seorang siswa luka dibagian lengan tangan, dan luka tersebut sudah dibersihkan dengan air bersih atau NaCl dengan cara dari arah dalam luka ke luar luka, dengan tujuan...

a)

agar luka cepat sembuh

b)

agar kuman atau bakteri tidak masuk lagi kedalam luka

c)

agar luka lama sembuh

d)

agar luka cepat kering

24.

air yang bersih adalah

a)

air yang tidak berwarna dan tidak berbau

b)

air yang jernih dan tidak berasa

c)

A dan B benar

d)

A dan B salah

25.

imunsasi berguna untuk

a)

memberikan kekuatan dan kekebalan tubuh para siswa

b)

menjadikan tubuh siswa kesakitan

c)

menjadikan siswa ketakutan dan sakit

d)

memberikan kesenangan dan kegembiraan serta rasa cemas bagi para siswa

26.

tindakan yang dapat diberikan dokter kecil ketika ada salah satu siswa jatuh dengan luka lecet adalah...

a)

luka dibersihkan dengan air bersih, diteteskan betadine dan di perban dan kain kasa steril

b)

luka lecet hanya dibersihkan saja

c)

berikan bethadine tanpa dibersihkan terlebih dahulu

d)

luka siswa tersebut dibiarkan saja.

27.

Yang termnasuk dalam jenis passing dalam permainan bola basket adalah

a)

bound pass

b)

head pass

c)

passing bawah

d)

passing atas

28.

Penemu permainan Bola Voli adalah ......

a)

adam naismith

b)

wiliam Morgan

c)

james naismith

d)

ronaldo

29.

Jika pemain bertahan melakukan pelanggaran di daerah kontak 16 m, maka wasit memberikan hukuman

a)

Tendangan bebas langsung

b)

Tendangan pinalty

c)

Tendangan bebas tidak langsung

d)

Kartu merah untuk pemain yang melanggar

30.

Yang berhak membunyikan peluit tanda dimulainya permainan bola voly adalah …

a)

WASIT

b)

COACH

c)

PEMAIN

d)

PENONTON