WorksheetsAcumulativa - Edu. Física "2 periodo" (7°)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Dentro de la teoría de la actividad física.... La capacidad para transportar el oxígeno de forma eficiente es:
flexibilidad
resistencia muscular
resistencia cardiorrespiratoria
velocidad
Según la OMS ¿qué es la actividad física?
Movimiento musculo esquelético del cuerpo que produce gasto energético.
Movimientos rápidos para energizar el cuerpo.
Movimiento musculo esquelético que produce energía en el cuerpo.
Ninguna de las anteriores
La actividad física, ¿Qué mantiene controlado?
El peso corporal, la glucosa y el estres
El peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa
La glucosa, el estrés, la tensión arterial y el cansancio
La capacidad de realizar un movimiento con la máxima rapidez, velocidad
¿Qué aporta la actividad física?
equilibrio, movilidad, flexibilidad y coordinación
equilibrio, flexibilidad, coordinación y fuerza
equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular
peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa
¿qué entiende usted de cada uno de los acondicionamientos físicos?
Es el desarrollo de las capacidades biológicas y físicas para el mejoramiento del ejercicio.
es el desarrollo de las capacidades condicionales y coordinativas para desmejorar el rendimiento fisico.
Es el desarrollo de capacidades físicas y saludables para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio.
es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio.
¿Qué enfermedades previene el acondicionamiento físico?
La osteoporosis y el cáncer
la osteoporosis y el covid-19
La osteoporosis y diabetes
La osteoporosis y la glucosa
¿Que recomienda la OMS a la hora de hacer ejercicio?
practicar al menos 30 minutos diarios de actividad física moderada en personas adultas y 60 minutos en la infancia y adolescencia
practicar al menos 20 minutos diarios de actividad física moderada en personas adultas y 50 en la infancia y adolescencia
practicar al menos 20 minutos para la infancia y 30 para adultos
ninguna de las anteriores
¿Por quién fue creado el voleibol?
Ryan brahgman
Kevin Cobingh
William Morgan
Kevin Morgan
¿Cuál es la característica peculiar del voleibol?
Los jugadores deben ir moviéndose a la dirección contraria a medida que van consiguiendo puntos.
Los jugadores deben ir rotando el balón a medida que van anotando puntos.
Los jugadores deben ir rotando en sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Todas las anteriores
La actividad física mejora:
la ansiedad y migraña
la ansiedad y colesterol
la ansiedad y depresión
la ansiedad y la fatiga
