wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Тест 1

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

С помощью каких упражнений осуществляется профилактика нарушения осанки?

a)

скоростные

b)

силовые

c)

на гибкость

d)

на выносливость

2.

Основополагающие принципы современного Олимпизма изложены в...

a)

официальных разъяснениях МОК

b)

положения об Олимпийской солидарности

c)

Олимпийской хартии

d)

Олимпийской клятве

3.

В чём заключается смысл физической культуры как компонента культуры общества?

a)

Создание специфических духовных ценностей

b)

Совершенствование природных, физических свойств людей

c)

Обучение двигательным действиям и повышение работоспособности

d)

Укрепление здоровья и воспитание физических качеств

4.

Деятельность, составляющая основу физической культуры:

a)

физическое упражнение

b)

физическое развитие

c)

физическое совершенствование

d)

физическая подготовка

5.

На обеспечении чего преимущественно ориентированна базовая физическая культура?

a)

подготовка к профессиональной деятельности

b)

сохранение и восстановление здоровья

c)

физической подготовленности человека к жизни

d)

развитие резервных возможностей организма человека

6.

Что представляют собой двигательные действия?

a)

систему произвольных(приобретённых) и непроизвольных(врождённых) движений

b)

проявления двигательной активностей, способствующие решению задач физического воспитания

c)

проявления двигательной активности, с помощью которых решаются двигательные задачи

7.

В чём заключается смысл физического воспитания?

a)

в укреплении здоровья и профилактике заболеваний

b)

в формировании двигательных навыков и воспитании физических качеств

c)

в создании условий для протекания процессов физического развития человека

d)

в повышении физической работоспособности и подготовленности человека

8.

Чем обусловлена структура процесса обучения двигательным действиям?

a)

соотношением методов обучения и воспитания

b)

биомеханическими характеристиками двигательного действия

c)

закономерностями формирования двигательных навыков

d)

индивидуальными особенностями обучаемого

9.

С освоения чего рекомендуется начинать процесс обучения двигательному действию?

a)

исходного положения

b)

подводящих упражнений

c)

основ техники

d)

главного звена техники

10.

Что составляет основу двигательных способностей?

a)

двигательные автоматизмы

b)

сила, быстрота, выносливость

c)

гибкость и координированность

d)

физические качества и двигательные умения