Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

edukacja zdrowotna i przepisy gry - podsumowanie roku

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Ile posiłków dziennie powinniśmy jeść?

a)

2 posiłki

b)

3 posiłki

c)

4 posiłki

d)

5 posiłków

2.

Jakich produktów należy unikać?

a)

sól, cukier, słodycze

b)

makarony, pieczywo

c)

jogurty, orzechy

d)

orzechy, owoce suszone

3.

Skrót RKO oznacza:

a)

resuscytacja krążeniowo - oddechowa

b)

urządzenie do defibrylacji

c)

resuscytacja krążeniowo - odpornościowa

d)

pierwsza pomoc przedmedyczna

4.

Na samym dole piramidy żywienia i aktywności fizycznej mamy:

a)

owoce i warzywa

b)

produkty zbożowe

c)

aktywność fizyczna

d)

produkty mleczne

5.

Czy należy przeprowadzić przed wysiłkiem fizycznym rozgrzewkę?

a)

Tak, żeby szybciej się zmęczyć.

b)

Tak, należy przygotować organizm do wysiłku i uniknąć kontuzji.

c)

Nie ma takiej potrzeby.

d)

Można ale nie trzeba.

6.

Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy z względu na:

a)

Nauczyciel tak chce.

b)

Nie wiem dlaczego.

c)

Nie ma takiej potrzeby.

d)

Higienę osobistą.

7.

Podczas wysiłku fizycznego tętno

a)

Wzrasta

b)

Maleje

c)

Nie ulega zmianom.

d)

Nie wiem.

8.

Stan będący rezultatem nadmiernej utraty wody z organizmu i niebezpiecznym dla zdrowia

a)

nawodnienie

b)

odwodnienie

c)

suchość

d)

pocenie

9.

Wymiary boiska do gry w piłkę siatkową (m):

a)

15:9

b)

18:9

c)

20:10

d)

18:12

10.

Maksymalna liczba setów w piłce siatkowej to:

a)

3

b)

5

c)

4

d)

6

11.

Do ilu punktów gramy set decydujący:

a)

15

b)

25

c)

20

d)

10

12.

Mecz koszykówki podzielony jest na

a)

tercje

b)

połowy

c)

kwarty

d)

sety

13.

Ile punktów zdobywa zawodnik trafiając jeden z dwóch rzutów wolnych?

a)

1

b)

2

c)

3

14.

Sposób oddania rzutu polega na złapaniu piłki w biegu i zrobieniu z nią dwóch kroków kończących się rzutem do kosza to:

a)

Buzzer beater

b)

Dwutakt

c)

Pick and roll

d)

Air ball

15.
Boisko do PIŁKI RĘCZNEJ ma wymiary:
a)
40m x 25m
b)
45m x 25m
c)
40m x 20m
d)
45m x 20m
16.

Rzut karny w piłce ręcznej wykonuje się z odległości

a)

6m

b)

7m

c)

8m

d)

9m

17.

Podstawowy czas gry w piłkę nożną 11-osobową to:

a)

90 minut ciągiem

b)

2x45 minut

c)

2x 90 minut

d)

100 minut

18.

Rzut karny w piłce nożnej wykonujemy z:

a)

10 metrów

b)

9 metrów

c)

11 metrów

d)

7 metrów

19.

Jakie wymiary ma boisko do piłki nożnej zgodnie z przepisami z 2008 roku? długość i szerokość w metrach

a)

105 x 68

b)

120 x 80

c)

120 x 60

d)

100 x 60

20.

Zawodnik jest na pozycji spalonej, gdy w momencie podania znajduje się na połowie przeciwnika, bliżej linii końcowej niż piłka oraz za

a)

ostatnim zawodnikiem drużyny broniącej

b)

przedostatnim zawodnikiem drużyny broniącej

c)

połową boiska

d)

bramkarzem przeciwnika