Worksheetsedukacja zdrowotna i przepisy gry - podsumowanie roku
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Ile posiłków dziennie powinniśmy jeść?
2 posiłki
3 posiłki
4 posiłki
5 posiłków
Jakich produktów należy unikać?
sól, cukier, słodycze
makarony, pieczywo
jogurty, orzechy
orzechy, owoce suszone
Skrót RKO oznacza:
resuscytacja krążeniowo - oddechowa
urządzenie do defibrylacji
resuscytacja krążeniowo - odpornościowa
pierwsza pomoc przedmedyczna
Na samym dole piramidy żywienia i aktywności fizycznej mamy:
owoce i warzywa
produkty zbożowe
aktywność fizyczna
produkty mleczne
Czy należy przeprowadzić przed wysiłkiem fizycznym rozgrzewkę?
Tak, żeby szybciej się zmęczyć.
Tak, należy przygotować organizm do wysiłku i uniknąć kontuzji.
Nie ma takiej potrzeby.
Można ale nie trzeba.
Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy z względu na:
Nauczyciel tak chce.
Nie wiem dlaczego.
Nie ma takiej potrzeby.
Higienę osobistą.
Podczas wysiłku fizycznego tętno
Wzrasta
Maleje
Nie ulega zmianom.
Nie wiem.
Stan będący rezultatem nadmiernej utraty wody z organizmu i niebezpiecznym dla zdrowia
nawodnienie
odwodnienie
suchość
pocenie
Wymiary boiska do gry w piłkę siatkową (m):
15:9
18:9
20:10
18:12
Maksymalna liczba setów w piłce siatkowej to:
3
5
4
6
Do ilu punktów gramy set decydujący:
15
25
20
10
Mecz koszykówki podzielony jest na
tercje
połowy
kwarty
sety
Ile punktów zdobywa zawodnik trafiając jeden z dwóch rzutów wolnych?
1
2
3
Sposób oddania rzutu polega na złapaniu piłki w biegu i zrobieniu z nią dwóch kroków kończących się rzutem do kosza to:
Buzzer beater
Dwutakt
Pick and roll
Air ball
Rzut karny w piłce ręcznej wykonuje się z odległości
6m
7m
8m
9m
Podstawowy czas gry w piłkę nożną 11-osobową to:
90 minut ciągiem
2x45 minut
2x 90 minut
100 minut
Rzut karny w piłce nożnej wykonujemy z:
10 metrów
9 metrów
11 metrów
7 metrów
Jakie wymiary ma boisko do piłki nożnej zgodnie z przepisami z 2008 roku? długość i szerokość w metrach
105 x 68
120 x 80
120 x 60
100 x 60
Zawodnik jest na pozycji spalonej, gdy w momencie podania znajduje się na połowie przeciwnika, bliżej linii końcowej niż piłka oraz za
ostatnim zawodnikiem drużyny broniącej
przedostatnim zawodnikiem drużyny broniącej
połową boiska
bramkarzem przeciwnika
