请小心阅读以下每一个句子，并评估“过往一个星期”如何适用于你

（不符合、有时符合、常常符合或总是符合）。

答案并无对错之分，

请不要花太多时间在某一句子上。

测验即将开始，每一个句子会有30秒的时间。

答案没有对错之分。

请不要花太多时间在某一句子上。

我觉得很难让自己安静下来。

我感到口干舌燥。

我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。

我感到呼吸困难（例如：气喘或透不过气来）。

我感到很难主动去开始工作。

我对事情往往做出过度反应。

我感到颤抖（例如，手抖）。

我觉得自己消耗很多精神。

我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。

我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的。

我感到忐忑不安。

我感到很难放松自己。

我感到忧郁沮丧。

我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。

我感到快要崩溃了。

我对任何事情都不能产生热情。

我觉得自己不怎么配做人。

我发觉自己很容易被触怒。

即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常。

我无缘无故地感到害怕。

我感到生命毫无意义。

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