wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

קבוצות המזון ה'1

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

לאיזו קבוצה שייכת הקטניות?

a)

* חלבונים

b)

שומנים

c)

דגנים

d)

* ירקות ופירות

2.

. לאיזו קבוצה שייך האבוקודו?

a)

ירקות ופירות

b)

* חלבונים

c)

דגנים

d)

* שומנים

3.

מה ההבדל בין שונים לשומנים

a)

מקור השומנים מבעלי חיים ומקור השמנים מצמחים

b)

שומנים משמינים ושמים מחליקים

c)

כל התשובות נכונות

4.

כמה פירות מומלץ לאכול ביום?

a)

.2-3

b)

כמה שרוצים

c)

1-2

d)

2-4

5.

איזו קבוצה היא הכי פחות חשובה לגוף?

a)

השומנים

b)

הפחמימות

c)

הויטמנים

d)

הממתקים

6.

A כיצד תורם לגוף ויטמין

a)

משתתף בבניית העצמות

b)

משתתף בתהליך הראיה

c)

מסייע למנוע מחלות

d)

)אף אחד מהם

7.

מאיזה וויטמין מישתתף בבניית העצמות

a)

ויטמין A

b)

ויטמין C

c)

ויטמין D

d)

ויטמין B

8.

מקור השומנים הוא?

a)

. בצומח

b)

בשר וגבינה

c)

חמאה וביצים

d)

קטניות

9.

איזה וויטמין מסייע למניעת מחלות

a)

-c

b)

A

c)

D

d)

B

10.

מה החלבונים מסייעים לגוף

a)

תורמים לבניית העצמות

b)

-תורמים לבניית התאים בגופנו

c)

-מסייעים למערכת החיסון

11.

תבחרו את הארוחה המאוזנת ביותר

a)

סטייק אנטריקוט עם סלט וכוס שוקו

b)

דגני בוקר מסוכרים עם חלב ובננה

c)

חביתה עם סלט וטחינה

12.

מה ממאכלים הבאים הם מקבוצת הפחממות?

a)

אורז, פירות , ביצה ואבוקדו.

b)

-אורז, פסטה ,אגוזים ,פיתה.

c)

-אורז ,חיטה, תירס ובטטה.

d)

אורז גמבה תפוח אדמה

13.

באיזה קבוצה המרגרינה ואיפה היא נשכבת?

a)

המרגרינה היא מקבוצת החלבונים ונחשבת לגבינה

b)

- המרגרינה נחשבת מקבוצת ונחשבת לסוכרייה

c)

- המרגרינה היא מקבוצת השומנים והיא נחשבת לשומנים

d)

- המרגרינה היא מקבוצת השומנים ונחשבת ושמנים

14.

מה ההבדל בין שומנים לשמנים?

a)

.שמנים זה בריא ושומנים פחות

b)

מקור השומנים מן החי ומקור השמנים מן הצומח

c)

שמנים זה מתוק ושומנים לא מתוק

d)

.שמנים זה נוזלי ושומנים זה מוצק

15.

אילו קבוצה עשירה בויטמינים ובמינרלים?

a)

. קבוצת הלחם ומוצריו

b)

.קבוצת השומנים והשמנים

c)

.קבוצת הירקות והפירות

d)

קבוצת הבשר ותחליפיו

16.

מה מי שייך לקבוצת המינרלים ויטמינים

a)

תפוח

b)

חלב

c)

בשר

d)

לחם

17.

מה בריא יותר שומנים או שמנים

a)

שומנים

b)

שמנים

18.

מה צריך לאכול את כל האבות המזון?

a)

כי זה בריא לגוף.

b)

כי זה חיוני להתפתחות ולתפקוד הגוף

c)

כי זה טעים

d)

ככה גדלים.

19.

איזה מאכל מהמאכלים הבאים הוא פחמימה מורכבת?

a)

. גלידה.

b)

עוגה

c)

אורז

d)

שוקולד.

20.

לאילו קבוצות מחלקים את המזון?

a)

קבוצת הלחם מוצריו, קבוצת הבשר ותחליפיו וקבוצת הממתקים

b)

קבוצת הלחם מוצריו, קבוצת הירקות והפירות, קבוצת הבשר ותחליפיו, קבוצת השמנים והשומנים וקבוצת הממתקים.

c)

קבוצת הירקות והפירות, קבוצת השמנים והשומנים וקבוצת הממתקים.

d)

קבוצת הלחם מוצריו, קבוצת הפירות והירקות וקבוצת הבשר ותחליפיו

21.

במה עשירה כל אחת מהקבוצות?

a)

לחם ותחליפיו-פחמימות, קבוצת הירקות והפירות-ויטמינים, קבוצת הבשר ותחליפיו(קטניות, ביצים, דגים, חלב ומוצריו)-חלבונים, קבוצת השמנים והשומנים-שומנים, קבוצת הממתקים-סוכרים.

b)

קבוצת הבשר ותחליפיו-ויטמינים, קבוצת הפירות והירקות-חלבונים, קבוצת השומנים-סוכרים

c)

קבוצת הבשר ותחליפיו-סוכרים, קבוצת הפירות והירקות-שומנים, קבוצת הממתקים חלבונים.

d)

קבוצת הפירות והירקות-מינרליים, קבוצת הלחם ומוצריו-סוכרים