wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz sukan dan permainan

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Berapakah jumlah pemain dalam satu pasukan bola sepak

a)

7

b)

5

c)

11

d)

9

2.

Penyakit denggi dibawa oleh

a)

Lalat

b)

Nyamuk

c)

Tikus

d)

Lipas

3.

Aktiviti memanaskan badan perlu untuk

a)

Menyahkan pengumpulan asid laktik dalam otot

b)

Meningkatkan suhu otot

c)

Meningkatkan kadar nadi rehat

d)

Meningkatkan kadar nadi maksimum

4.

Peranan utama protein ialah untuk

a)

Sebagai pelawas

b)

Mengawal penyakit

c)

Membina badan

d)

Menguatkan gigi

5.

Agensi yang mengendalikan kes penganiaayaan kanak-kanak ialah

a)

Jabatan Kebajikan Masyarakat

b)

Anggota RELA

c)

Kementerian Pendidikan

d)

Kaunselor Sekolah

6.

Kornea menjadi pekat keputihan dan rabun malam adalah akibat kekurangan

a)

Vitamin A

b)

Vitamin B

c)

Vitamin C

d)

Vitamin D

7.

Berapakah masa maksima untuk seseorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran/balingan dalam permainan bola baling

a)

5 saat

b)

4 saat

c)

3 saat

d)

2 saat

8.

Antara yang berikut manakah bukan amalan kesihatan yang baik?

a)

Kebersihan diri

b)

Rekreasi

c)

Rehat yang cukup

d)

Makan berlebihan

9.

Kesan positif senamrobik adalah seperti berikut kecuali

a)

Hemoglobin bertambah

b)

Keperluan udara dalam dan perlahan

c)

Pernafasan lebih dalam dan perlahan

d)

Kadar denyutan jantung kita lebih cepat semasa rehat

10.

Seseorang yang merokok akan menghadapi risiko penyakit

a)

Darah tinggi

b)

Jantung

c)

Kencing manis

d)

Batu karang

11.

Tujuan doktor mengira denyutan nadi di pergelangan tangan adalah untuk

a)

Mengetahui kadar pernafasan

b)

Mengetahui jenis penyakit berjangkit

c)

Mengetahui sama ada saraf berfungsi

d)

Mengira denyutan jantung

12.

Makanan seimbang ialah

a)

Makanan mengandungi sumber protein dalam kadar yang betul

b)

Makanan yang diperlukan oleh kanak-kanak sahaja

c)

Makanan yang dihidangkan oleh restoran besar

d)

Makanan sama beratny ketika basah dan kering

13.

Berapakah jumlah pengadil yang mengadili permainan bola baling?

a)

3

b)

1

c)

2

d)

4

14.

Liang-liang bulu roma mengeluarkan

a)

Darah

b)

Lendir

c)

Peluh

d)

Minyak

15.

Aktiviti yang melibatkan pergerakan dari satu stesen ke satu stesen yang lain dikenali sebagai

a)

Latihan litar

b)

Latihan daya tahan otot

c)

Latihan fartlek

d)

Latihan jeda

16.

Berikut adalah perkara yang perlu diberi keutamaan semasa memilih tapak perkhemahan

a)

Terdapat kemudahan elektrik

b)

Terdapat kemudahan pengangkutan seperti bas

c)

Dekat dengan sumber air yang bersih

d)

Mempunyai kemudahan pasaraya

17.

Yang manakah diantara berikut bukan jenis makanan

a)

Protein

b)

Roti

c)

Pelawas

d)

Vitamin

18.

.......ialah bahan yang terdapat dalam darah dan boleh memusnahkan bahan-bahan yang boleh membahayakan tubuh

a)

Simptom

b)

Antigen

c)

Disinfeksi

d)

Antibodi

19.

Berapakah jarak pusingan lengkap bagi sebuah trek olahraga

a)

300 m

b)

450 m

c)

200 m

d)

400 m

20.

Pertolongan cemas ialah rawatan untuk

a)

Pemulihan

b)

Menjauhi penyakit berjangkit

c)

Sementara sebelum dibawa ke hospital

d)

Percubaan