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WorksheetsExercícios Físico 3 ano
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
O que é anamnese na educação física?
Sondagem para conhecer mais um individuo
Método de treinamento para aperfeiçoamento corporal
Uma quia de alimentação saudável
Um fundamento de uma modalidade esportiva
Principal Objetivo da Avaliação Física?
Traçar metas e objetivos para organizar um treinamento através dos dados do individuo
Melhor a organização de vida do individuo
Buscar melhor a vida financeira dos individuo através de teste e atividades pré programadas
Busca maneira de organizar a casa de individuo que está na academia
Qual desse princípios do treinamento está ligado ao imagem
Principio da adaptação
Principio do volume verso intensidade
Principio da Individualidade
Principio da especificidade
Marques os aspectos ligados ao principio da adaptação
Homeostase
Estímulos moderados
Individualidade
Controle de intensidade e volume
Sobrecarga
Qual o socorro urgente para indicado para esse trauma
Crioterapia
Banho frio
Comprimir o local até parar a dor
Torniquete
Quando esse procedimento é utilizado?
Parada cardíaca
Queimadura
Trauma (pancada)
Febre
Que tipo de trauma está na imagem
Fratura
Queimadura
Envenenamento
Pressão alta
Qual o objetivo do TAF?
Medir os glóbulos vermelhos
Medir o Volume de Oxigênio máximo
Medir a temperatura Corporal
Medir o percentual de gordura
Qual é a base do principio da continuidade?
Deve haver um intervalo de 24 e no máximo 48 horas entre uma atividade e e outra
O aumento de carga e progressiva de acordo com o estímulos anteriores
Cada pessoa deve ter um treinamento especifico para aquilo que se está treinando
O treinamento deve ser variado em seus estímulos e características
"O aproveitamento do fenômeno da assimilação compensatória ou supercompensação, que permite a aplicação progressiva..." O texto está na matéria qual é o principio citado?
Sobrecarga
Variabilidade
Adaptação
Continuidade
