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WorksheetsLa Fuerza
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Selecciona la/s respuesta correcta: La fuerza es....
Una de las Capacidades condicionales
La capacidad física para sentir y percibir por medio de nuestro cuerpo
La Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.
La capacidad física de realizar un movimiento en la menor cantidad de tiempo posible.
Elije la respuesta correcta: La Fuerza Corporal es...
La capacidad del ser humano, que nos permite una mayor amplitud de movimientos.
La capacidad del ser humano, que nos permite realizar movimiento en un menor plazo de tiempo.
La capacidad del ser humano, que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
La capacidad del ser humano, que nos permite mantener una actividad constante durante un lapso de tiempo.
¿Por medio de que partes de nuestro cuerpo, ejercemos la fuerza?
Arterias
Huesos
Articulaciones
Músculos
¿Que son las Capacidades Condicionales?
Son habilidades físicas de la persona
Son cualidades que definen y determinan nuestra capacidad física. Indicadores de la capacidad que tenemos a nivel orgánico de realizar cosas
Son destrezas de la persona que definen sus habilidades de movimiento
Son componentes del cuerpo humano
Selecciona las que sean capacidades condicionales.
Correr
Fuerza
Lanzar
Resistencia
Flexibilidad
Elije la respuesta correcta: ¿Es malo entrenar la fuerza en los niños?
Si, es malo porque altera el desarrollo normal del crecimiento
No, es bueno siempre que se tomen los recaudos necesarios
Elije la respuesta correcta: ¿Si mis músculos son mas grandes tengo mas fuerza?
Si, mayor tamaño muscular significa mayor fuerza
No necesariamente, ya que la capacidad de ejercer fuerza depende de la calidad de las fibras, no de la cantidad.
Elije la respuesta correcta: ¿Podemos aumentar nuestros niveles de fuerza?
Si
No
¿Por medio de cuál de estas actividades puedo mejorar mis niveles de fuerza?
Mirar vídeos de ejercicios
Entrenar la fuerza de manera sistemática
Hablar con otras personas sobre fuerza
Jugar vídeojuegos
