NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsjedzenie
Total questions: 15
Worksheet time: 7mins
Name
Class
Date
1.
Jak nazywa się ten owoc?
a)
gruszka
b)
papaja
c)
mango
d)
jabłko
2.
Jak brzmi zasada zdrowego odżywiania?
a)
Jedz tylko wybrane pokarmy.
b)
Jedz urozmaicone pokarmy w niewielkich ilościach.
c)
Jedz tylko warzywa i owoce.
3.
Jaka forma przygotowywania posiłków jest najzdrowsza?
a)
Gotowanie na parze
b)
Smażenie
c)
Pieczenie
d)
Przygotowanie w mikrofalówce
4.
Wybierz najzdrowszy zestaw na drugie śniadanie.
a)
Chipsy i cola
b)
Grahamka i jogurt
c)
Pączek i kefir
d)
Sok owocowy i batonik czekoladowy
5.
Co sprzyja tyciu?
a)
Spożywanie dużej ilości owoców i warzyw.
b)
Spożywanie dużej ilości produktów mlecznych.
c)
Spożywanie dużej ilości słodyczy i tłuszczu.
d)
Spożywanie produktów pełnoziarnistych.
6.
Zwiększenie spożycia sacharozy wpływa na:
a)
Zwiększenie łaknienia
b)
Rozwój próchnicy zębów
c)
Rozwój osteoporozy
7.
Inna nazwa tego owocu to:
a)
chiński agrest
b)
chiński banan
c)
chińska truskawka
d)
chińska malina
8.
Jak nazywa się ten schemat?
a)
piramida żywieniowa
b)
trójkąt odżywczy
c)
piramida jedzeniowa
d)
trójkąt witaminowy
9.
1 szklanka coca-coli zawiera (...) łyżeczek cukru.
a)
2
b)
4
c)
6
d)
8
10.
Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to "woda jest niezbędna".
a)
Prawda
b)
Fałsz
11.
Warzywa powinny zajmować przynajmniej...
a)
1/4 talerza
b)
1/2 talerza
12.
Witamina C ma szczególny wpływ na:
a)
kości
b)
włosy
c)
paznokcie
d)
odporność na choroby
13.
Prawidłowe odżywianie to:
a)
zapewniające organizmowi wszystkie potrzebne składniki
b)
smaczne i świeże
c)
spożywane w odpowiednich godzinach
d)
zgodne z tradycją
14.
Warzywa i owoce powinno się jeść:
a)
raz dziennie
b)
dwa razy dziennie
c)
pięć razy w tygodniu
d)
pięć razy dziennie
15.
BMI pozwala określić:
a)
ilość kalorii w posiłku
b)
dobraną dietę
c)
prawidłową wagę
d)
brak mikroelementów w organizmie
Reset
