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Nutrición

Total questions: 18

Worksheet time: 1hrs 16mins

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1.

¿Cual de los siguientes no es nutrientes?

a)

Carbohidratos

b)

Minerales

c)

Lipidos

d)

Agua

e)

Proteinas

2.

¿Cuales son funciones de los micronutrientes? (múltiple selección)

a)

Crecimiento y desarrollo del organismo

b)

Utilización metabólica de los macronutrientes

c)

Ayuda a las funciones fisiológicas

d)

Mantenimiento del sistema inmunológico

3.

La dieta son todas aquellas restricciones calóricas que nos ponen para bajar de peso

a)

verdadero

b)

falso

4.

¿Cual no es una características de las calorías?

a)

Forman estructuras corporales

b)

Producen calor

c)

Se guardan en forma de grasa

d)

Disminuyen la temperatura corporal general

5.

Diferencia entre alimentacion y nutricion.

4 lines
6.

¿Cual no es un vitamina liposoluble?

a)

Vit A

b)

Vit K

c)

Vit C

d)

Vit E

7.

Necesidad diaria de carbohidratos (con una utilización del 55%) en una persona que ocupa 1750 Kcal en su dieta.

a)

963

b)

961

c)

964

d)

960

8.

¿Que es un NUTRIMENTO?

4 lines
9.

¿Cual es la unidad funcional o parte más pequeña de una proteína?

a)

Monosacaridos

b)

Ácidos grasos

c)

Aminoácidos

d)

Polisacáridos

10.

Es mucho mas dificil degradar un lipido saturado que insaturado.

a)

verdadero

b)

falso

11.

Fuente secundaria de energía y se utiliza para reserva

a)

Hidratos de carbono

b)

Lipidos

c)

Electrolitos

d)

Proteinas

12.

Menciona 3 funciones fisiológicas del cuerpo que nos ayudan con la digestión.

4 lines
13.

¿Cuantas kilocalorías aportan los carbohidratos en la dieta?

a)

4

b)

9

c)

5

d)

8

14.

Diferentes clasificaciones de los nutrientes. (múltiple selección)

a)

por su tamaño

b)

por su necesidad calorica

c)

por su fuente de obtención

d)

por su contenido nutrimental

15.

¿Cual de estos no es un factor ambiental determinante en mi apetito?

a)

anuncios de burger king

b)

olor de un taco

c)

recuerdos del estofado de mi mama

d)

estimulación motora de las neuronas del cerebro

16.

Necesidad diaria de lípidos (con una utilización del 30%) en una persona que ocupa 1500 Kcal en su dieta.

a)

449

b)

451

c)

450

d)

452

17.

Menciona las 3 glándulas anexas que participan en la digestión de los nutrientes.

4 lines
18.

Px masculino, pesa 73 kilogramos y tiene una vida moderadamente activa. Quiero:

-metabolismo basal

-requerimiento calórico

-estimación de cantidad de macronutrientes con (C: 60%, L: 25%, P:15%)

4 lines