Font size
WorksheetsPJPK T3 UNIT 3 HOKI
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Berat bola hoki yang digunakan dalam pertandingan dan diluluskan oleh Persatuan Hoki Antarabangsa.
60 gm hingga 70 gm
156 gm hingga 163 gm
135 gm hingga 145 gm
165 gm hingga 170 gm
Pilih tiga kemahiran asas dalam permainan hoki.
Menolak
Memukul
Menyerkap
Menghadang
Terdapat tiga kategori kayu yang selalu digunakan untuk tujuan pertandingan iaitu
Berat
Nipis
Ringan
Sederhana
Semasa pertandingan hoki setiap pasukan mempunyai _____ pemain termasuk seorang penjaga gol
6
9
11
15
Namakan bahagian yang bertanda X
Leher
Shaft
Bridge
Bahagian tengah
- Helmet
- Leg Guard dan Kickers
Penyataan di atas adalah berkait rapat dengan
Penjaga gol
Pemain pertahanan
Pemain penghalang
Pemain penghalang utama
Terdapat tiga kemahiran menggelecek bola dalam permainan hoki iaitu
Menggelecek India
Menggelecek Rapat
Menggelecek Longgar
Menggelecek Pakistan
Dalam permainan hoki seorang pemain yang ingin menghantar bola melalui udara perlu menguasai kemahiran
Menguis
Mencedok
Mencungkil
Menggelecek
Sekiranya foul dilakukan dalam kawasan D oleh pasukan bertahan. Apakah hukuman yang diberikan oleh pengadil?
Pasukan bertahan mendapat pukulan percuma
Pasukan penyerang mendapat pukulan percuma
Pasukan bertahan mendapat pukulan sudut penalti
Pasukan penyerang mendapat pukulan sudut penalti
Sebelum latihan atau pertandingan hoki, otot-otot utama yang terlibat semasa aktiviti regangan ialah.
Bisep
Gluteus
Trapezius
Gastrocnemius
-Pegang kayu di bahagian atas dengan kedua-dua tangan dirapatkan
-Tangan kanan berada disebelah bawah tangan kiri
-Berdiri mengiring dengan bahagian bahu kiri mengarah kesasaran bola
-Bola berada di hadapan dan selari dengan kaki kiri
-Hayun kayu ke belakang, kontak dan ikut lajak
Kenyataan diatas merujuk kepada kemahiran.
Menolak
Memukul
Mencedok
Menyerkap
Kemahiran jenis manakah yang sesuai untuk menghantar bola tinggi kepada rakan yang jauh.
Menolak
Memukul
Mencedok
Menghadang
Apakah perkara yang perlu diberikan perhatian oleh pemain dalam menghantar bola.
Keadaan permukaan padang
Kedudukan Tangan pada kayu
Jenis kayu hoki yang digunakan
Kedudukan penjaga gol dan gawang
Apakah kepentingan mempelajari kemahiran menerima dalam permainan hoki.
Mengawal bola yang diterima daripada rakan
Untuk persedian menjaringkan gol
Memulakan permainan dari tengah gelanggang
Memudahkan pemain untuk mengelecek
Jaringan gol dalam permainan hoki akan dikira sah sekiranya.
Jaringan dilakukan dalam D
Keseluruhan bola melepasi garisan gol
Pukulan luar D terus kedalam gol
Penyerang tersepak bola terus kedalam gol
