wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK T3 UNIT 3 HOKI

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Berat bola hoki yang digunakan dalam pertandingan dan diluluskan oleh Persatuan Hoki Antarabangsa.

a)

60 gm hingga 70 gm

b)

156 gm hingga 163 gm

c)

135 gm hingga 145 gm

d)

165 gm hingga 170 gm

2.

Pilih tiga kemahiran asas dalam permainan hoki.

a)

Menolak

b)

Memukul

c)

Menyerkap

d)

Menghadang

3.

Terdapat tiga kategori kayu yang selalu digunakan untuk tujuan pertandingan iaitu

a)

Berat

b)

Nipis

c)

Ringan

d)

Sederhana

4.

Semasa pertandingan hoki setiap pasukan mempunyai _____ pemain termasuk seorang penjaga gol

a)

6

b)

9

c)

11

d)

15

5.

Namakan bahagian yang bertanda X

a)

Leher

b)

Shaft

c)

Bridge

d)

Bahagian tengah

6.
  • Helmet
  • Leg Guard dan Kickers


Penyataan di atas adalah berkait rapat dengan

a)

Penjaga gol

b)

Pemain pertahanan

c)

Pemain penghalang

d)

Pemain penghalang utama

7.

Terdapat tiga kemahiran menggelecek bola dalam permainan hoki iaitu

a)

Menggelecek India

b)

Menggelecek Rapat

c)

Menggelecek Longgar

d)

Menggelecek Pakistan

8.

Dalam permainan hoki seorang pemain yang ingin menghantar bola melalui udara perlu menguasai kemahiran

a)

Menguis

b)

Mencedok

c)

Mencungkil

d)

Menggelecek

9.

Sekiranya foul dilakukan dalam kawasan D oleh pasukan bertahan. Apakah hukuman yang diberikan oleh pengadil?

a)

Pasukan bertahan mendapat pukulan percuma

b)

Pasukan penyerang mendapat pukulan percuma

c)

Pasukan bertahan mendapat pukulan sudut penalti

d)

Pasukan penyerang mendapat pukulan sudut penalti

10.

Sebelum latihan atau pertandingan hoki, otot-otot utama yang terlibat semasa aktiviti regangan ialah.

a)

Bisep

b)

Gluteus

c)

Trapezius

d)

Gastrocnemius

11.

-Pegang kayu di bahagian atas dengan kedua-dua tangan dirapatkan

-Tangan kanan berada disebelah bawah tangan kiri

-Berdiri mengiring dengan bahagian bahu kiri mengarah kesasaran bola

-Bola berada di hadapan dan selari dengan kaki kiri

-Hayun kayu ke belakang, kontak dan ikut lajak


Kenyataan diatas merujuk kepada kemahiran.

a)

Menolak

b)

Memukul

c)

Mencedok

d)

Menyerkap

12.

Kemahiran jenis manakah yang sesuai untuk menghantar bola tinggi kepada rakan yang jauh.

a)

Menolak

b)

Memukul

c)

Mencedok

d)

Menghadang

13.

Apakah perkara yang perlu diberikan perhatian oleh pemain dalam menghantar bola.

a)

Keadaan permukaan padang

b)

Kedudukan Tangan pada kayu

c)

Jenis kayu hoki yang digunakan

d)

Kedudukan penjaga gol dan gawang

14.

Apakah kepentingan mempelajari kemahiran menerima dalam permainan hoki.

a)

Mengawal bola yang diterima daripada rakan

b)

Untuk persedian menjaringkan gol

c)

Memulakan permainan dari tengah gelanggang

d)

Memudahkan pemain untuk mengelecek

15.

Jaringan gol dalam permainan hoki akan dikira sah sekiranya.

a)

Jaringan dilakukan dalam D

b)

Keseluruhan bola melepasi garisan gol

c)

Pukulan luar D terus kedalam gol

d)

Penyerang tersepak bola terus kedalam gol