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EXAMEN -ED. FÍSICA: 25/03/21

Total questions: 10

Worksheet time: 50mins

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Class
Date
1.

Se deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones generales para desarrollar el área de educación fíisca:

a)

Salud mental y emocional

b)

Higiene personal

c)

Salud física

d)

Dieta balanceada

2.

La vestimenta adecuada: .....................................ancha y holgada (si es estrecha, que sea de algodón; así se evitan rozaduras).

a)

Ropa de fiesta

b)

Ropa deportiva

c)

Ropa de vestir

d)

Uniforme de colegio

3.

Debemos tener en cuenta:

a)

Disminuir conductas sedentarias

b)

Aumentar horas de TV

c)

Tiempo libre y de juego todos los días

d)

Disminuir horas de TV

4.

El espacio: Debe ser el.................. , tomando en cuenta la comodidad y el correcto funcionamiento de la rutina a trabajar.

a)

Enorme

b)

Adecuado

c)

Ideal

d)

Reducido

5.

SON DESPLAZAMIENTOS TRABAJADOS EN CLASE

a)

Carrera de frente y de de espaldas

b)

Carrera rápida y de espaldas

c)

Carrera zig zag, de frente y de espaldas

d)

Carrera lenta y de espaldas

6.

Según las indicaciones se debe de hacer....................antes de comenzar una rutina.

a)

Enfriamiento

b)

Calentamiento

c)

Respiración

d)

Simulación

7.

En el ejercicio de respiración, se detiene el aire durante.....................

a)

10 minutos

b)

10 segundos

c)

10 horas

d)

1 minuto

8.

Nuestro video bandera se titula:

a)

8 vasos al mediodía

b)

8 vasos para hacer deporte

c)

8 vasos es saludable

d)

8 vasos al día

9.

30 minutos antes de comer, ................de agua hay que beber, la digestión facilitamos de lo que tu comiste ayer

a)

2 vasos

b)

3 vasos

c)

un vaso

d)

4 vasos

10.

Uno antes del baño mantiene la: .............................................

a)

Línea y ayuda a bajar la presión sanguínea

b)

estabilidad y ayuda a bajar la presión sanguínea

c)

tranquilidad y ayuda a bajar la presión sanguínea