Font size
WorksheetsGimnastik Asas Lantunan
Total questions: 10
Worksheet time: 20mins
............adalah salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lantunan pelbagai bentuk badan dan layangan di udara.
Trampolin
Cempuling
akrobatik
Kemahiran trampolin dapat membina pemasaan,............. , imbangan dan kawalan badan semasa di udara.
gimnastik
koordinat
koordinasi
Aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin melibatkan bahagian ....................
tangan
kaki
mulut
Berikut merupakan di antara kemahiran asas lantunan KECUALI.......
seat-drop
up-drop
back-drop
........ merupakan salah satu kemahiran asas lantunan.
lompatan pike
lompatan truck
hands and knees drop
Di dalam kemahiran asas lantunan front drop, siku difleksi lebih kurang .............. darjah.
90
45
180
Berikut merupakan di antara tips-tips keselamatan yang perlu dipatuhi semasa melakukan kemahiran asas lantunan KECUALI.......
hanya seorang murid sahaja dibenarkan berada di atas trampolin pada satu-satu masa.
jangan cuba melompat terlalu tinggi.
sentiasa berada di bahagian tepi trampolin.
Terdapat pelbagai jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin antaranya ialah posisi ...............
pike
struddle
tuck
Semasa melakukan lompatan tuck, tangan memegang bahagian .................
pinggang
lutut
perut
Di antara berikut merupakan putaran ketika melakukan layangan di atas trampolin KECUALI
putaran 90 darjah
putaran 180 darjah
putaran 45 darjah
