Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS XII

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Setiap babak dalam permainan bola basket disebut...

a)

Set

b)

Quarter

c)

Ronde

d)

Inning

2.

Jumlah poin dalam permainan bola voli adalah...

a)

25 poin

b)

21 poin

c)

15 poin

d)

11 poin

3.

Gerakan sit up bermanfaat untuk melatih kekuatan otot..

a)

Lengan

b)

Punggung

c)

Quadriceps

d)

Perut

4.

Gerakan mengoper bola basket sambil memantulkan ke lantai disebut..

a)

Lay Up

b)

Chest Pass

c)

Bounce Pass

d)

Overhead Pass

5.

Komponen kebugaran jasmani berupa kelincahan disebut juga dengan..

a)

Endurance

b)

Agility

c)

Flexibility

d)

Power

6.

Tendangan yang dilakukan pada awal permainan sepakbola disebut..

a)

Free kick

b)

Kick off

c)

Kick and rush

d)

Penalty kick

7.

Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah..

a)

12 Pemain

b)

7 pemain

c)

6 pemain

d)

5 pemain

8.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah...

a)

PBSI

b)

PBBSI

c)

NBA

d)

PERBASI

9.

Yang dimaksud dengan makanan sehat adalah...

a)

Makanan yang mengandung nilai gizi yang tinggi

b)

Makanan yang mengandung protein yang tinggi

c)

Makanan yang mengandung gizi seimbang

d)

Makanan yang dimasak dirumah

10.

Bentuk latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan adalah…

a)

Vertical jump

b)

Pull up

c)

Plank

d)

Shuttle Run