WorksheetsSTRESS MANAGEMENT
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Jenis stress yang memiliki efek positif bagi diri adalah Eustress?
Benar
Salah
Berikut ini adalah Teknik Stress Management 3M, kecuali....
Merubah cara berargumentasi
Merubah cara berpikir
Merubah cara berperilaku
Merubah kebiasaan
Stressor adalah penyebab Stress, yang bukan merupakan External Stressor adalah?
Physical Environment
Dailys
Organizational
Negative Self Talk
Social Interaction
Berikut ini adalah internal stressor, kecuali ...
Mind Traps
Lifestyles
Negative Self Talk
Social Interaction
Personality Traits
Re-Framing dan Positive Thinking adalah Teknik Stress Management dengan Merubah Cara Berpikir?
Benar
Salah
Menyusun To Do List dan mengorganisir kegiatan dengan baik adalah Teknik Stress Management dengan merubah cara berperilaku?
Benar
Salah
Berikut ini yang bukan Teknik Merubah Kebiasaan dalam hal Lifestyle adalah?
Diet
Jaga pola tidur
Relaksasi
Olah Raga
Assertive
Orang yang positive thinking melihat peluang sebagai masalah?
Benar
Salah
Bagian dari GIGI yang posisinya di paling belakang adalah?
Graham
Geraham
Drummer
Gigi Susu
Burung terbang dengan?
Sayapnya
Tiupan angin
Semaunya
Kepakannya
