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WorksheetsLE CAPACITA' CONDIZIONALI
Total questions: 9
Worksheet time: 4mins
Le capacità condizionali sono
le capacità che permettono di organizzare e controllare il movimento
le caratteristiche che ognuno ha alla nascita e che non possono essere condizionate da nessun allenamento
quelle doti fisiologiche che determinano la forma o condizione fisica e quindi influenzano le prestazioni.
Da quali dei seguenti meccanismi sono regolate le capacità condizionali
qualità muscolari
meccanismo aerobico
efficienza cardiaca
meccanismo anaerobico
Un arto immobilizzato per tanto tempo perde massa muscolare e quindi forza
vero
falso
Quando si svolgono le attività della vita quotidiana si utilizzano solo le capacità coordinative
vero
falso
Quali sono le capacità condizionali
forza
equilibrio
organizzazione spazio-temporale
resistenza
velocità
Secondo te un raffreddore può ridurre la capacità di resistere alla fatica
sì, perchè riduce la quantità di ossigeno trasportato ai muscoli
no, perchè quello che conta è l'allenamento muscolare
Nei 100 mt, nella corsa ad ostacoli e nel salto in alto, quali capacità condizionali sono maggiormente coinvolte
forza
resistenza
velocità
Nel rugby quali capacità condizionali pensi siano coinvolte
forza
resistenza
velocità
Le capacità condizionali non si modificano nel corso della vita ma vengono ereditate dai genitori
vero
falso
