Worksheetsอาหารและโภชนาการ
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
ข้อใดไม่ใช่อาหาร
นม
ยา
สีผสมอาหาร
ซอสปรุงรส
มะเขือ
ข้อใดไม่ใช่สารอาหารที่ให้พลังงาน
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
วิตามิน
ถูกทุกข้อ
แป้งจะมีสารอาหารหลักชนิดใด
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
วิตามิน
เกลือแร่
สารอาหารชนิดให้ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
วิตามิน
เกลือแร่
อะไรคือดัชนีที่สะท้อนการเจริญเติบโตของเด็กมากที่สุด
อาหาร
สุขภาพ
น้ำหนัก
ส่วนสูง
ถูกทุกข้อ
วิตามินชนิดใดไม่ได้ละลายในน้ำมัน
วิตามินเอ
วิตามินเค
วิตามินซี
วิตามินดี
วิตามินอี
ข้าว 1 ทัพพี (1 ส่วน) ให้พลังงานเท่าใด
50
60 kcal
70 kcal
80 kcal
90 kcal
เด็กปฐมวัย ต้องการพลังงานเท่าใดต่อวัน
55 กิโลแคลอรี่ ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
65 กิโลแคลอรี่ ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
75 กิโลแคลอรี่ ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
85 กิโลแคลอรี่ ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
95 กิโลแคลอรี่ ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
ควรเลือกรับประทานอาหารชนิดใดมากที่สุด เพื่อช่วยให้เล็บ กระดูกและฟันเจริญเติบโตได้เต็มที่
อาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย
อาหารที่ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค
อาหารที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
อาหารที่ช่วยสร้างความเจริญเติบโต
อาหารที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกอิ่ม
ผลไม้สีเหลือง-ส้ม เป็นแหล่งของสารอาหาร
วิตามินเอ
วิตามินบี 1
วิตามินซี
วิตามินดี
วิตามินอี
