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BAILANDO EN CASA

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

¿Qué rimo musical utilizó el profesor para dar inicio a la clase?

a)

Bachata.

b)

Salsa.

c)

Árabe.

d)

Batucada.

2.

¿El nombre que reciben los ejercicios de bajo impacto para activación corporal es?

a)

Movilidad articular.

b)

Calentamiento.

c)

Estiramiento.

d)

Elongaciones.

3.

¿Antes de iniciar la actividad se recomendó tener a la mano?

a)

Hidratación y chocolates.

b)

Una toalla y un lazo.

c)

Una toalla y música.

d)

Hidratación y toalla.

4.

¿El primer paso básico utilizado en merengue fue?

a)

el trote.

b)

los giros.

c)

la marcha.

d)

los saltos.

5.

de los siguientes, un ritmo musical que no se utilizó en esta clase.

a)

Bachata.

b)

San Juanero.

c)

Salsa choke.

d)

Merengue.

6.

El profesor propone unos pasos básicos y los demás poníamos el propio...

a)

Ritmo musical.

b)

Tiempo musical.

c)

Estilo.

d)

Calentamiento.

7.

Según lo visto, ¿cada ritmo musical tienen sus propios pasos?

a)

No, nunca podemos adaptar pasos.

b)

Si, cada ritmo tienen pasos únicos.

c)

Si, pero a veces podemos adaptar pasos.

d)

No, definitivamente nunca.

8.

Según lo observado, la ropa adecuada para la actividad física debe ser...

a)

Elegante.

b)

Formal.

c)

Coctelera.

d)

Deportiva.

9.

¿Por qué no se recomienda estirar al principio del ejercicio?

a)

el estiramiento baja la temperatura y frecuencia cardíaca.

b)

el estiramiento eleva la temperatura y frecuencia cardíaca.

c)

el estiramiento baja la frecuencia cardíaca y eleva la temperatura.

d)

el estiramiento baja la frecuencia respiratoria.

10.

Una de las siguientes fue recomendación del profesor.

a)

No comer sancocho antes de la actividad.

b)

Realizar un calentamiento adecuado.

c)

Quedarse sentado observando.

d)

Tomar más de tres litros de agua.