wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Topik Ke-14: Lemak Vinceral Ancaman Pembunuh Senyap

Total questions: 5

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Apakah itu Lemak Visceral?

a)

Lemak Ikan Patin

b)

Lemak dari marjerin & mentega

c)

Lemak yang mengelilingi organ dalam manusia

d)

Lemak di bawah kulit manusia

2.

Adakah kurus itu dijamin sihat?

a)

Kurus itu sihat sebab ramai orang nak kurus

b)

Kurus belum tentu, sebab dia tinggalkan nasi

c)

Kurus mestilah dijamin sihat sebab boleh buat banyak senaman

d)

Kurus belum tentu sihat, kerana dari luaran nampak macam bagus tapi kemungkinan organnya banyak lemak

3.

Apakah 3 risiko Lemak Visceral tinggi?

a)

Strok

b)

Baju semakin longgar

c)

Serangan Jantung

d)

Mati ketika tidur

4.

Berikan 3 punca lemak visceral tinggi

a)

Suka makan makanan bergoreng

b)

Suka makan makanan yang tinggi pengawet

c)

Suka makan buah & sayur

d)

Suka makan makanan yang berlemak

5.

Berikan 3 Solusi membasmi Lemak Visceral

a)

Tidur sepanjang hari & malam

b)

Kurangkan Gula & Karbohidrat ringkas

c)

Rajin melakukan senaman berintensiti tinggi

d)

Ambil Supplemen untuk kesihatan jantung