wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

WEBINAR IDEARUN "NORMAL PADA NORMA BARU" - 25 JULI 2020

Total questions: 12

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Hai, Peserta Webinar IdeaRun, boleh diisi akun Instgram dan Email kalian dulu yah.. Terima kasih

(a)  

2.

yang manakah akun media sosial dari IdeaRun?

a)

Instagram: @idea.run

b)

Youtube: Idea Kita

c)

Facebook: IdeaRun

d)

Twitter: @idearun_race

e)

Website: ideakita.com

3.

Covid-19 yang kini menjadi pandemic disebut sebagai?

a)

High Infectious

b)

Low Infectious

4.

Saat ini tidak ada obat yang spesifik dan efektif dan juga vaksin untuk infeksi Covid-19, maka pencegahan menjadi penting antara lain adalah melalui?

a)

Gaya hidup barbar

b)

Gaya sepeda sehat

c)

Gaya bebas

d)

Gaya hidup sehat

5.

Hal yang disebut sebagai alat transportasi hijau adalah

a)

Sepeda Motor

b)

Mobil

c)

Sepeda

d)

Pesawat

6.

Siapakah yang paling terpapar polusi di jalan raya?

a)

Mereka yang bermobil

b)

Mereka yang bersepeda

7.

Dalam memonitor intensitas, secara sederhana dapat dilihat dari denyut jantung. Cara untuk mengukur adalah 221 – usia = denyut dengan intensitas yang aman

a)

Benar

b)

Salah

8.

Aktivitas olah raga yang dianjurkan, melatih dua hal yakni

a)

Cardio dan Otot

b)

Cardio dan Jantung

9.

Bagi pemula, mulailah bergerak dengan gerakan ringan, misal gerakan tangan dan bahu untuk mencegah otot kaku. Lakukan setidaknya?

a)

7 Menit

b)

2 Menit

c)

2 Detik

d)

30 Detik

10.

Waktu olah raga untuk maintenance yang disarankan adalah … dalam sepekan

a)

120 menit

b)

150 menit

c)

175 Menit

d)

60 Menit

11.

Pesepeda secara hirarki di jalan raya sesuai UU No 22/2009 menempati posisi utama kedua setelah pejalan kaki. Benar atau Salah?

a)

Benar

b)

Salah

12.

Secara anatomi Zen, manusia itu harus bergerak. Dan manusia dikodratkan untuk?

a)

Belanja Online

b)

Naik Gunung dan Sepak Bola

c)

Jalan dan Lari