Font size
WorksheetsGizi Lanjut Usia
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Yang termasuk zat gizi makro adalah
Vitamin
Mineral
Lemak
Air
Kalsium
Vitamin yang tidak terkandung pada makanan ini adalah
A
B
D
E
K
Karbohidrat, lemak, dan protein berfungsi sebagai zat
Pembakar
Pembangun
Pemelihara
Pengangkut
Pengatur metabolisme
Pilihlah sumber makanan yang mengandung karbohidrat (jawaban bisa lebih dari satu)
Umbi-umbian
Ikan
Telur
Susu
Kacang
Zat yang berfungsi sebagai pemberi rasa lezat adalah
Karbohidrat
Protein
Lemak
Mineral
Zat besi
Pernyataan yang tepat tentang kebutuhan gizi pada lanjut usia adalah
Membatasi kalori, kopi, teh
Mengurangi protein dan lemak
Vitamin dapat menghasilkan energi
Mentega adalah sumber lemak nabati
Protein tidak dipengaruhi oleh berat badan
Makanan yang mengandung vitamin A adalah (jawaban bisa lebih dari satu)
Hati
Kuning telur
Wortel
Mentega
Kangkung
Hal yang dapat terjadi jika kelebihan vitamin D adalah
Rakhitis
Gigi lebih mudah rusak
Otot mengalami kejang
Pertumbuhan tulang tidak normal
Tekanan darah tinggi
Fungsi dari vitamin K adalah
Mencegah PJK
Membantu proses pembekuan darah
Mencegah gangguan menstruasi
Sintesis DNA
Sebagai antioksi
Yang termasuk mineral makro adalah
Klor
Tembaga
Besi
Seng
Iodium
