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WorksheetsEducación Física General.
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
La Educación Física es
Un deporte que hacemos en el colegio
Muchos juegos para divertirnos
Una materia del colegio que nos explica cómo somos, cómo mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud.
es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.
Higiene corporal es todo aquello relacionado con el cuidado de nuestro cuerpo.
Si
No
Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio
Dejar de comer.
Dejar de fumar y tomar.
Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.
Todas las anteriores.
¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?
Para no tener frió al momento de hacer ejercicio y nuestro cuerpo entre en calor.
Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
Principalmente para comenzar a hacer ejercicios de manera óptima.
ninguna de las anteriores
Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio
Más seguro.
No me enfermo tan seguido.
Menor estrés.
Todas las anteriores.
En esta imagen que parte del cuerpo se esta ejercitando
Triceps.
Biceps.
Gluteos.
Cuadriceps.
¿Cuál no es un hábito saludable?
Cuidar nuestra espalda sentándonos bien y llevando correctamente la mochila
Comer de forma equilibrada y saludable
Lavarse las manos varias veces al día
Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde
En Educación física debo...
Colgarme de las porterías para caerme.
Correr en los pasillos.
Estar hidratado.
Llevar zapatos.
Un niño debe dormir para tener buena salud unas...
5 horas
8 horas
10 horas
7 horas
Si no hago ejercicio físico y como adecuadamente creceré sano
Verdadero
Falso
