NEW
Font size
WorksheetsGizi
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Sebutkan Yang Termasuk Dalam 10 Pesan Gizi Seimbang
Biasakan Sarapan
Cuci Tangan Pakai Sabun dengan Air Bersih Mengalir
Biasakan Mengonsumsi Aneka Ragam Makanan Pokok
A dan C Benar
A, B dan C Benar
Dalam sajian sekali makan gizi seimbang, porsi serat (sayur dan buah) adalah:
1/2 piring
1/3 piring
1/4 piring
1/5 piring
1 piring
Apa yang akan terjadi jika asupan zat gizi lebih dari kebutuhan tubuh akan zat gizi tersebut:
Gizi Kurang
Defisiensi Mikronutrien
Gizi Lebih
Obesitas
Overweight
Dimensi antara Makanan dan Obat Homeopati
Berorientasi pada Penyakit
Berorientasi pada Pasien
Berorientasi pada Obat
Berorientasi pada Harga
A, B, C benar
Makanan yang harus dibatasi pada penderita hipertensi:
Mie instan
Mangga
Bayam
Telur
Ikan laut
Yang termasuk zat Gizi Makro adalah:
Vitamin
Protein
Air
Mineral
Sayur
Yang termasuk zat Gizi Mikro adalah:
Karobohidrat
Protein
Lemak
Calsium
Telur
Zat Gizi yang berfungsi Untuk pertumbuhan dan mempertahankan jaringan, kecuali:
Protein
Lemak
Air
Mineral
Vitamin
Syarat Makanan yang Sehat:
Makanan harus mudah dicerna oleh alat pencernaan
Cara memasak sesuai selerap
Waktu penyajian, suhu makanan tidak boleh terlalu tinggi/panas (proses mengunyah dimulut tdk tercerna sempurna)
Enak
A dan C benar
Yang termasuk bahan makanan sumber vitamin E:
Minyak kelapa
Kerupuk
Touge
Kentang
Ubi
