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RECUPERACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA SEXTO CCS

Total questions: 15

Worksheet time: 11mins

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1.

¿Las capacidades físicas son?

a)

Velocidad, fuerza, coordinación, agilidad

b)

Fuerza, resistencia, velocidad, agilidad

c)

Resistencia, velocidad, fuerza, flexibilidad

d)

flexibilidad, fuerza, velocidad, potencia

2.

Son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas. ¿según el anterior texto se refiere al concepto de?

a)

Capacidad física

b)

Capacidad aeróbica

c)

Capacidad motora

d)

Patrones básicos de movimiento

3.

¿Cuales son las clases de fuerza?

a)

Fuerza máxima, fuerza de potencia, fuerza de resistencia

b)

Fuerza de potencia, fuerza rápida, fuerza de resistencia.

c)

Fuerza gravitatoria, fuerza de voluntad, fuerza de compresión

d)

Ninguna de las anteriores.

4.

Selecciona falso o verdadero:

¿Las clases de resistencia son aeróbica y anaeróbica?

a)

Falso

b)

Verdadero

5.

¿Las clases de velocidad son:

a)

Velocidad gestual, Velocidad interna, Velocidad cognitiva.

b)

Velocidad gestual y Velocidad instantánea

c)

Velocidad de desplazamiento, velocidad gestual, velocidad de reacción.

d)

Velocidad de reacción, velocidad gestual, velocidad de máxima.

6.

¿Cuales son los dos clases de flexibilidad?

a)

Pasivo y activo

b)

Muscular y articular

c)

Pasivo y articular

d)

Activo y muscular

7.

Es la capacidad de recorrer una cierta distancia en un mínimo de tiempo. ¿Este concepto se refiere a que capacidad física?

a)

Resistencia

b)

Fuerza

c)

Flexibilidad

d)

Velocidad

8.

¿ La fuerza gravitatoria hace parte de las capacidades físicas? selecciona falso o verdadero

a)

Falso

b)

Verdadero

9.

¿ Que es la resistencia aeróbica?

a)

Son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno.

b)

Son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello no necesita oxígeno.

c)

Son ejercicios de media o baja intensidad y de corta duración, donde el organismo necesita quemar hidratos y grasas para obtener energía y para ello necesita oxígeno.

d)

Ninguna de las anteriores.

10.

¿ Que es resistencia anaeróbica?

a)

Son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aquí se mucho necesita oxígeno

b)

Son ejercicios de alta intensidad y de larga duración. Aquí no se necesita oxígeno

c)

Son ejercicios de alta intensidad y de poca duración. Aquí no se necesita oxígeno

d)

Ninguna de las anteriores.

11.

¿ Que tipo de fuerza esta realizando este deportista?

a)

Fuerza máxima

b)

Fuerza de resistencia

c)

Fuerza de potencia

d)

Ninguna de las anteriores

12.

¿ Cual es la principal capacidad física de este deporte rítmico?

a)

Velocidad

b)

Fuerza

c)

Resistencia

d)

Flexibilidad

13.

El estiramiento físico es muy importante para el hombre. Uno de los siguientes items menciona claramente cuando se debe hacer...

a)

Antes de realizar un trabajo físico.

b)

Antes y después de cualquier actividad deportiva-física

c)

Después de estar sentado o de pie por mucho tiempo.

d)

Ninguno de los anteriores

14.

¿ Cual seria el tipo de velocidad ejercida por un arquero de futbol?

a)

Velocidad de reacción.

b)

Velocidad de desplazamiento.

c)

Velocidad gestual.

d)

Velocidad cognitiva.

15.

¿ Selecciona las imágenes que NO hacen parte de una capacidad física?

a)
b)
c)
d)
e)