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WorksheetsParcial 2 - Bioquímica de la Actividad Física
Total questions: 5
Worksheet time: 4mins
Es la energía necesaria para mantener el equilibrio entre el consumo y el gasto energético
Gasto energético total
Gasto energético basal
Efecto termogenico de los alimentos
Termogenia por actividad física
El gasto cardiaco depende de
Masa muscular implicada
Cantidad e intensidad del ejercicio físico
Capacidad del corazón para aumentar el volumen de eyección
Representa el componente más variable del GET
(a)
Refleja la cantidad de energía utilizada durante 24 hrs mientras se esta en reposo físico y en un entorno termicamente neutro.
GET
GEB
ETA
Termogenía por actividad física
Adaptaciones metabólicas al ejercicio físico
Agrandamiento de las fibras musculares
Incremento del número de capilares que rodea a la fibra muscular
Incremento de la mioglobina entre un 75% y un 80%
Mejora la eficacia del funcionamiento de las mitocondrias musculares
