อ่านมากกว่า 1 ครั้ง

หาใจความสำคัญของแต่ละย่อหน้า

เขียนเนื้อหาให้มากที่สุด

นำใจความที่ได้มาเรียบเรียงใหม่

ใคร

ทำไม

ทำอะไร

เมื่อใด

การฟังหมายถึงการกลั่นกรองเอาสาระสำคัญ

การฟังคล้ายการได้ยิน

การได้ยินเป็นลักษณะเข้าหูซ้ายทะลุหูขวา

การฟังต่างกับการได้ยิน

ไม่ว่าคุณจะเป็นหญิงหรือชาย

ทุกคนสามารถเป็นความดันโลหิตได้

ผู้หญิงมีโอกาสเครียดกว่าผู้ชาย

ผู้ชายเป็นโรความดันโลหิตมากกว่าผู้หญิง

การกินผักจะช่วยในเรื่องระบบการย่อยอาหาร

คนจำนวนมากบริโภคเนื้อเป็นหลัก

มนุษย์เป็นสัตว์ที่ต้องกินทั้งพืชและเนื้อสัตว์

คนควรกินพืชผักมากกว่าเนื้อสัตว์

ความสมบูรณ์ของชีวิตมาจากความเข้าใจชีวิตเป็นพื้นฐาน

ความสัมพันธ์ที่เกื้อกูลกันระหว่างมนุษย์กับมนุษย์

ความเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์และธรรมชาติอย่างจริงใจ

เข้าใจธรรมชาติ เข้าใจความเป็นมนุษย์

การเดิน คือการออกกำลังกายที่ดี

การฝึกโยคะดีกว่าการว่ายน้ำ

การทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงมีหลายวิธี

การออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ต่างๆ มีส่วนทำให้สุขภาพแข็งแรง

วิ่งไล่จับกัน

ทายปัญหากัน

เดินแข่งกัน

วิ่งแข่งกัน

หาผู้ชนะว่าใครเก่งกว่ากัน

เพื่อเต่าจะได้พิสูจน์ตัวเอง

กระต่ายจะได้หายขี้เกียจ

เพื่อหาผู้ชนะใครว่าเร็วกว่ากัน

นำมาย่ออีกที

นำใจความแต่ละย่อหน้ามาเรียบเรียง

นำมาเขียนเรียงความ

ไม่ต้องทำอะไรต่อ

การจับใจความการเขียน

การเขียนย่อความ

การอ่านจับใจความ

การพูดจับไมค์