NEW
Font size
WorksheetsKEBUGARAN JASMANI
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Pengertian kebugan jasmani yang tepat adalah
Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian
Kemampuan tubuh melakukan adaptasi yang berlebih
kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan adaptasi tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebih
kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap kondisi fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebih
faktor yang tidak mempengaruhi kebugaran jasmani adalah...
Umur
Makanan
Jenis kelamin
Kegiatan fisik
Waktu yang diberikan pada saat antar repetisi adalah...
Repetisi
Recovery
Interval
Durasi
Pada gambar tersebut menunjukan tes two hand medicine ball, untuk mengukur...
Ketepatan
Kekuatan
Power
ketahanan
Gambar yang menunjukan tes kekuatan otot kaki adalah...
Pengertian interval adalah...
Waktu istirahat yang diberikan pada saat pergantian antar set
Waktu istirahat yang diberikan pada saat antar repetisi
Akumulasi dari repetisi
Jumlah yang dilakukan dalam satu set
Bagaimana cara menghitungmIndeks Massa Tubuh?
BB2/TB(cm)
BB/TB2(cm)
BB/TB2(m)
BB(m)/TB(m)
Indeks Massa tubuh 25-29,9 termasuk kedalam kategori...
Kurus
Normal
Gemuk
Obesitas
Pada gambar tersebut menunjukan tes dan pengukuran untuk...
Daya tahan
Kelincahan
Kecepatan
Kekuatan
Yang bukan komponen latihan adalah...
Durasi
Repetisi
Set
Intensitas
